今朝の山！ 何時も同じですが？ パチリ ７時４４分
おはようございます！今朝の気温－３℃、室温６℃、今日も一日晴れらしい？今日は布団干しと買い物！
今日は二十四節気の「啓蟄」陽気に誘われ、土の中の虫が動き出すころのこと。一雨ごとに春の気配を感じるころです！
難民１００万人超、原発を攻撃、ＮＡＴＯ、ＥＵ、国連など口だけで何も出来ず、やらず、周辺諸国の国民は難民を自宅に入れて援助している！
お互いに原発を攻撃したのは相手国？どちらでもいい、間違って原子炉を破壊したらどうするの？
共産国の嫌なところは、国民に対して報道管制を引き本音を断ってしまう？
今の時代、時代遅れだと思いますが？当の本人はと言うと、自分だけ地下のシェルターに隠れているくせに！
ルーチンワーク？
会社時代に毎日繰り返して行う作業の事と教わりました。一人暮らしの爺のルーチンワークを書き出して見ました。
朝、６時、「起きます」と叫ぶ！寝床の横の紅茶のティーバックを取りテーブルへ！石油ストーブを点火！
電気炬燵をＯＮ！寝具を片付け！外の気温確認！朝食の支度！朝食は７時頃から朝ドラを見ながら取ります！
朝飯は、パン食！ハム、ヨーグルト、果物、おでんスープと紅茶！ヨーグルトには手作りジャム（ルバーブ）
昼食は、おでんスープ、菓子パンと饅頭、みかんとコーヒー、何も動かないのにお腹は減るものなのですね？
晩飯は、生野菜サラダ、プレート上はお新香、キンピラ、南瓜とサツマイモ、枝豆、刺身（タコの頭）、蜂の子、飲み物は、今はウイスキー１２５ＣＣ、最後に、ご飯少々とおでんスープ 寝る前に熱いコーヒーと一粒のチョコ！
晩飯の支度は、午後３時から、生野菜サラダ、プレートのつまみを並べる、メインの魚か肉は食べる前にチンします。
夕方の散歩前に布団を敷く、風呂のスイッチをＯＮで夕方のルーチンワークが終了します！散歩後に風呂に入り、５時３０分には夕食が始まります。
食後の片付けは７時には終了、台所の清潔さはたえず保つようにしています。
以上、爺の１日のルーチンワークです。それ以外の時間はテレビ鑑賞と少し本読み、庭の整理は０です！
２０２２－３－５ 今は６時起床、２０時就寝が日課です！ 甲斐駒村上小屋 Ｎｏ．３５４６
