今日は春一番が
吹き荒れているもようです。
朝からすごい風生暖かい
そこの女子中高生パンツ見えちゃうぞ～
2月12日（木）
朝食 もちもち菓子パン1個 / コーヒー1杯
昼食 のり鮭弁当1人前 / カップ春雨スープ1杯
夕食 ポトフ1.5人前 / 蒸し鶏1人前 /
間食 コーヒー
摂取総カロリー 1810kcal
2月11日（水）
バスケ試合観戦
子供も応援の親も昼食はおにぎりのみって決まりがある。。。
変なの～
朝食 コーヒー1杯
昼食 おにぎり(コンブ)1個 / おにぎり(たらこ)1個
夕食 ハンバーグ1人前 / 湯豆腐1人前 / 海藻サラダ1人前 / クロワッサン1.5個
間食 コーヒー3杯 / カプチーノ1杯 / クリームサンドクッキー
摂取総カロリー 1503kcal
2月10日（火）給料日
恵比寿
美味い
昼食は会社の経営している飲食店でメニューの写真撮りと試食。
たくさんの量をつい食べてしまった。
しかもスーの奢りだったので、ついつい。。。
スー
ご馳走様～
朝食 お茶漬け1杯 / コーヒー1杯
昼食 ちゃんぽん麺1人前 / ごぼうと牛肉の煮物0.5人前 / 牛丼0.2人前 / 海老のマヨネーズ炒め0.25人前 / 緑茶1杯 / コーヒー1杯
夕食 ドリア0.75人前 / アスパラベーコン炒め1人前 / ルッコラのサラダ1杯 /恵比寿ビール 1杯
間食 紅茶1杯
摂取総カロリー 1726kcal
吹き荒れているもようです。朝からすごい風
生暖かいそこの女子中高生
パンツ見えちゃうぞ～2月12日（木）
朝食 もちもち菓子パン1個 / コーヒー1杯
昼食 のり鮭弁当1人前 / カップ春雨スープ1杯
夕食 ポトフ1.5人前 / 蒸し鶏1人前 /
間食 コーヒー
摂取総カロリー 1810kcal
2月11日（水）
バスケ試合観戦
子供も応援の親も昼食はおにぎりのみって決まりがある。。。
変なの～
朝食 コーヒー1杯
昼食 おにぎり(コンブ)1個 / おにぎり(たらこ)1個
夕食 ハンバーグ1人前 / 湯豆腐1人前 / 海藻サラダ1人前 / クロワッサン1.5個
間食 コーヒー3杯 / カプチーノ1杯 / クリームサンドクッキー
摂取総カロリー 1503kcal
2月10日（火）給料日
恵比寿美味い昼食は会社の経営している飲食店でメニューの写真撮りと試食。
たくさんの量をつい食べてしまった。
しかもスーの奢りだったので、ついつい。。。
スー
ご馳走様～朝食 お茶漬け1杯 / コーヒー1杯
昼食 ちゃんぽん麺1人前 / ごぼうと牛肉の煮物0.5人前 / 牛丼0.2人前 / 海老のマヨネーズ炒め0.25人前 / 緑茶1杯 / コーヒー1杯
夕食 ドリア0.75人前 / アスパラベーコン炒め1人前 / ルッコラのサラダ1杯 /恵比寿ビール 1杯
間食 紅茶1杯
摂取総カロリー 1726kcal
ウチの子、朝学校に出かけて行ったと思ったら戻ってきて
「風が強くてスカートがめくれるから、
車で送ってくれ～！」
なんて言うのよ
もちろん歩いて行かせたわよ～
凄まじい
やっぱりラテさんのとこの方が 春が早いんだね^^
夕方から雨です
明日も雨かな～^^;
その辺あるいている女子中高生達きゃぁきゃぁ言ってて大変だったよ～＾＾
でもめくれたスカートの下のぞくと皆、短パン（体操服）を履いんてるんだね～
そのせいか今日はとってもぽっかぽっか
春はもうすぐですね。
明日はお天気じゃないかな？