癒しの場が一変ヾ(Ｔ∇Ｔ)ノ彡☆ギャハハ!!バンバン!!

今日は娘の13歳のお誕生日

明日から期末テストなので


JちゃんRちゃん達を呼んでのパーティーは29日の日曜日にする事に


家族でケーキのみ頂きました。


一週間も前から部活も試験休みで充分時間があったはずなのに


一日前に突然スイッチが入り猛烈に勉強する娘。。。



一夜漬けでそこそこの点を取ってくる要領のいい所は私似のようだ。



そしてその隣での～んびり構えている中三の息子・・・


ゞ(￣∇￣;)ヲイヲイ

高校受験校に出す内申点にかかわる大事な期末試験だろが！！！


本心は分からないけれど


いつもあせる事なく、のら～りくら～りの息子は・・・完全に旦那似


(ヘ；＿ ＿)ヘ
う～ん。。。。イライラするわ


まっ今に始まったことじゃないんだけどね。。。ヾ(´ε｀;)ゝ





話は変わって、今日久しぶりに岩盤浴行きました。


今キャンペーン中でフリータイムで1280円


外が寒いので中々汗が噴出すまで5～6回繰り返さないと出ませんね。


でも気持ち良かった～


入る前と後では体重は同じなんだけど


体脂肪が2.5％も減っていてわぉ～って感じ


しかし平日にもかかわらず人も多いし、隣の女の人なんか


完全に爆睡しちゃって


いびきかいてたよ。


そんで途中でフガッフガッって言うし。。。。


もう笑いこらえるの必死よ～


別の変な汗かいたよ



私が三回往復（3クール）する間ずっと寝てて


さすがに大丈夫かなぁ～と思って覗き込んだら・・・・


なんとね・・・・○ぅ～～って



うそでしょお姉さん


し～～んと静まりかえった部屋に響き渡った音。。。。


どこからともなく・・・クスクスクス柱|￣m￣) ウププッ



もう私もたまらんわ～イヒヒヒヒー♪ヾ(≧▽≦)ノ彡☆ばんばん!!


そのお姉さん目が覚めて状況把握したんかいな？


そそくさ出て行ってもう戻ってこなかったわさ。。。


ハズカシイよね～(/・ω・＼)



こんな失敗皆さんもありますか？




あ～～いかん・・・・又思い出した。ヾ(Ｔ∇Ｔ)ノ彡☆ギャハハ!!バンバン!!

今日も楽しく雑穀米～ヾ(@~▽~@)ノ

健康診断も無事終了ヽ(´▽｀)/へへっ


結果は・・・胃カメラ・マンモグラフィ・子宮がん・胸のレントゲンは


後日という事ですが


血液検査はオールオッケーでした。


皆が引っかかるコレステロール値や中性脂肪・血糖値等


すべて正常値。


去年引っかかった血圧も正常に戻ってました。　


胴回りも（メタボ健診）・・・よっしゃー_( -"-)_セーフ!


何～だ私って・・・健康でただのブタっちいうだけやん。。。




あ～尿蛋白が＋やったなぁ～


夏場に異常に足が浮腫んでいたのはなんか関係あるのかな？


これは再検査だな。。。





でも血圧が正常値は嬉しかったというか


やっぱりここ一ヶ月の食生活の変化じゃないかな～？


何度も紹介したけどあすけんさんとそのお友達に感謝ですね。


ダイエットの本当の目的を教えて頂きました。


健康じゃなくっちゃね。


血液検査で引っかかった皆さんホントですよ。



家族は最近私の事を・・・『健康オタク』と言っている。。。

ヘ(..、ヘ)☆＼(゜ロ゜ )ナンデヤネン!

お弁当も雑穀米やしね～



それっていいことでしょ


家族の健康は私に任せなさい(*￣0￣)/ オゥッ!!

早寝早起き！朝健診(^◇^;)

こんばんわ～


今日はめちゃくちゃ寒かったですね。


夏も辛いけど冬もつらいよ～事務所寒い((´д｀)) ぶるぶる・・・さむ~~


最近湿疹がよく出る私。。。2～3ヶ月まえから繰り返しポツポツ。。。


寒くても出るし熱くても出る(^◇^;)


一時間位ですぐ引くんだけど、今までこんな事なかったのに。


病院嫌いの私は気になりつつもそのまんま。



そして明日は一年に一度の会社の健康診断。


女子達はこの日に照準を合わせてウェートコントロールしてくる。


年齢とともにそんな簡単にコントロールできないわたくしは


まいっか～とで～んと構える事に。



去年はたしか血圧が高かったのと胃のエックス線で再検査が来たんだった


けど再検査に行く事もなくそのままにしてたね


今年はどうかなぁ～？


今年はマンモも子宮がん健診もあるんだったぁ～あれは嫌よね。




最近あすけんサイトにはまり、雑穀米食べてます。


全然抵抗ないよ～美味しい


子供達にも好評



早くやればよかった～と後悔したけど別に健診の為の健康作りじゃないもんね。(゜ー゜)(。_。)


大豆、ひじき、ごぼうやレンコンなどあんまり今まで食卓に並ばなかった


食材が最近よく並んでいる。


子供達もこう毎日並ぶと食べるようになる。いいことだ



さぁ明日の検査結果はどうかな～？





もう何も食べれないし飲めないのだ


なので早く寝るしかない・・・・・


ん？メタボ健診もあるのかにゃ～～


もういっか～明日から又がんばろっと。。。・・・

(ノ≧∀≦)ノ・‥…━━━★ ピキューン！

こんばんわ～


今日もいいお天気でしたね


車で移動してるとエアコンをつけるほどでした。



そういえばね、車のタイヤが


どこでぶつけたのか覚えてないけどなんか一箇所膨らんでいて


素人の私が見てもこれヤバイかなぁ～と。。。


お友達のスーが写メ撮って知り合いの車屋さんに見せたら


それ、超ヤバイらしいよって。。。


ちょっと前に旦那が『釘踏んでタイヤがパンクしたぁ～っ』て言って


旦那の車のタイヤ換えたばかり。。。。


予算外の出費で散々旦那にブーブー言ったばかりだったんですが。

懐も寂しいし、は普通に走ってるし・・・・もうちょっとだけいけるんじゃないかと2,3日そのままにしてたんだけど。


日曜日に娘のバスケの試合の送迎を頼まれたので


よそ様の子を乗せるとなると急に心配になって



思い立ったように近くのイエローハットに駆け込んだ


一番安いタイヤをとりあえずつけとこ。



バックして駐車場に止めると


すでに玄関前にてさわやかイケメンのお兄ちゃんがお迎え


おぉ～

軽くラッキー・・・o(・ェ・o))((o・ェ・)oイエーイ

そして

『こんにちわ！どうかされましたか？(⌒-⌒)』

『あのタイヤが変なイボみたいなのができていて・・・モジモジ(。_。*)))・・・』

『・・・・Σ(￣□￣！)』
『これは大変です！よくここまで無事に来られましたw(゜o゜*)w』

『やっぱ交換ですか？(ＴｗＴ。)』

『絶対交換です！！(≧ヘ≦) 』

『でもなぁ～今、懐厳しいからなぁ～安いのある？o(TヘTo) クゥ』

『とにかく店内へお入りください。“ヘ(゜▽゜*)』

『金額は任せて下さい。('◇')ゞ

心配なのでこのままもう帰したくありませんから！(*゜ー゜)ゞ⌒☆』





・・・お兄さん！今なんて言うた？ドキッ w(・Θ・;)w!!





ちょっとちょっと・・・・・もう└(-ω-┌)))))　(((((┐-ω-)┘


惚れてしまうやないかーーーー(/▽*＼)～♪



そんで気づいたらタイヤ4本とホイルとetc・・・・

旦那にブーブー言った金額の2.5倍以上の買い物


でもでもいい買い物したぁ～って帰ってきたのよ～(～￣∇)～ (￣∇￣) ～(∇￣～)


やっぱり人の心が動くのは物じゃなくて人ですね。。。





な～んて思うのは・・・もしかして私だけ私ってバカ？


アハハ～うーん・・（〃￣ω￣〃ゞ 。。。。

今週のわたくし。。。

おはようございます。
今日はいいお天気みたいですね。

洗濯物いっぱい干していい気持ちです。




毎度ながらあっという間に一週間が経ってしまいました。



１日・・・娘のバスケ二年生がインフルエンザの為学年閉鎖。

一年生だけのチームで練習試合しかも一人がダウンで5人しかいない。


これは下手くそな娘でもメンバーがいないんだもん。フル出場だわ


見たい！！こんな事・・・最初で最後かも

急遽仕事お休みしてダッシュで試合会場に向かった


やっぱ、自分の娘が出る試合は楽しいわ♪

二年生相手に互角とは言わないがそれなりによく戦っていたと思う。

娘は自分の役割、今出来る事を一生懸命やったと思う。

他の子もしっかり自分の出来る事をやっていた。


仕事に置き換えて色々と考えさせられた。

能力以上のものを求めても出来ない。

今、与えられている事。出来る目の前の事を精一杯やる事が大事だと。

職場でも色んなキャラのスタッフがいて娘達のチームワークを見て

あてはめながら考えたりした。


いいもの見せてもらった～


４日・・・インフルエンザの予防接種、息子を連れてだめもとで病院へかけこんだら接種出来


５日・・・お店、冬メニュースタート！あやさんに教えてもらったジンジャーティーも新メニューに入れちゃった


６日・・・子供の合唱コンクール♪

インフルエンザの影響で延期になりそれでも学級閉鎖等が続いていて

前日まで決行か否か随分悩んでいたようですが

全員マスク（生徒・保護者）着用で開催となりました。

観客全員マスクはちょっと異様なかんじでしたが。(^^;)


いや～これまた良いもの見せていただきました。

特に三年生はさすがというほど

綺麗な歌声と、体を揺さぶりながら一生懸命声を出している姿が

感動をより大きくしましたね～

三年生にとっては最後の大きな学校行事。

無事行われて良かったね。


新型インフルエンザに負けずこの子達全員が

万全の体調で受験に臨める事を願いながら鑑賞していました。



そして私はこの一週間あすけんさんのサイトで


沢山のダイエッター達にアドバイスを受けながら

ダイエットレシピを食べております。。。

まだ続いているよ～カールさん！！

今の所楽しい。体重は・・・・－２キロ


ちょっと～あれだけ動かなかった体重の針が動き出したよ～


ヾ(*ΦωΦ)ノムフフ・・・頑張ろう！

11月です。

おはようございます。

今日は雨です 気温もグッと寒くなった感じです。

そして早くも11月突入です。

今年もあっちゅう間の一年だ。。。。

 

目標達成度は何パーセント？？

 今年の目標は・・・・？

 そういえば、ブログで宣言したんだった。

 

『情熱』＆『ダイエット』・・・

 

んで改めて自分のダメ人間度が分かる。。。（≡д≡）　ガーン

あと2ヶ月・・・いろいろ立て直しましょ。。。

 

今日から一気に寒くなるとの事です。

 

体調管理に気をつけて今月もがんばりましょうね。