今日は２００g

今日は２００g減。
一日平均２００gずつ減。

このままがんばれば、1週間で２００×７日で1.4kg…という予定ですが、いやぁどうですかね。

ちなみに、間食をできるだけしないで、ご飯の量を一日２回は少なめにして、体重を量る…ということしかしていないんだけどね。