今日はお休みであまり動いていない事もあってか、おなかが空かず、昼に食べて、夜は食べてなかったのだけど、１００g…
良いのか、悪いのか。
欠食は良く無いと言うし、何かしら３食きちんと食べた方が良いのかもしれない。
明日の夕飯はパスタの予定なので、野菜多め（これはいつも通りなんだけど）で私の分はパスタ少なめの予定です。
問題は昼だな。。。。
何食べよ。。。。
良いのか、悪いのか。
欠食は良く無いと言うし、何かしら３食きちんと食べた方が良いのかもしれない。
明日の夕飯はパスタの予定なので、野菜多め（これはいつも通りなんだけど）で私の分はパスタ少なめの予定です。
問題は昼だな。。。。
何食べよ。。。。
