３００gへった

昨日とほぼ同条件で測定。
３００g減った。
明日はダンナさんがご飯一緒だからな、こういうわけにはいかないかも。
地道に～。

ヤバいレベル

やーダンナさんからも色々と指摘されていたのだけど、自分でも自覚しているんだけど、太って来てる。
今日、恐る恐る体重計に乗ってみました。
ヤバいレベルで体重増加。
マジでヤバいレベル。赤ランプ付いてますって感じでした。

マジでコレではマズい。
１ヶ月３キロペースを目標にして、がんばりまっす。
明日も体重量るんで、マイナスかプラスか、ここで記録して行きます。あ…ちなみに筋トレはあれから続けています。
筋トレどころでは到底追いつかない。。。。食事制限しなくちゃ。

いやぁ。数字にすると恐ろしい。
怖いレベルです。