マウスガード

この間、県スポ少部会の中で「マウスガード」の
お話がありました。マウスガードは、ご説明
によるとボクシングなどで使用されている
マウスピースと同様のものだそうです。
スポーツ選手はパワーを出す時に歯をくい
しばりますね。歯並びが悪いと上の歯と下の
歯がうまくかみ合いません。そのためマウス
ガードをしているそうです。また、歯並びが
悪いと、ひどい場合は顔がゆがむ原因にもな
るとのことでした。ＮＢＡの選手なども昔から
マウスピースしていましたが、その理由は、
ゴール下のリバウンドが激しいので、相手の頭
や肘が顔に当たると口びるなどが切れるから
やっていると理解していました。小生も相手の
頭で下くちびるが切れましたが、マウスピース
しておけば軽くてすんだかもしれませんねえ。
それから、運動前や運動中に「ガムを噛むこと」
はパフォーマンスが出るのでいいらしいです。
良くプロ野球選手がガムを噛んでいますよねえ。
早速、昨日のミニバス女子交流戦の前にガムを
噛んでもらいましたが、効果はでませんでした。
ものに頼っても、あきまへんなあ。
ｂｙ　阿部寛
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