快走洗心

バスケット好きの日々の生活記録です。

人気ブログランキング(快走洗心を見た方はご覧いただければ幸いです。)

人気ブログランキングへ

スイーツ

2010-11-30 22:16:25 | ミニバス
パフッ。パフーッ。パフーッ。11月29日も連荘でアクセス
人数が3ケタ、過去最高と同じ108名のブースターの皆様に
ご来場いただきました。ありがとうございます。
目標のアクセス人数1日200名まで後、92名の増員であり
ます。お友達にこのブログのURLをメールでご紹介ください。
よろしくお願いいたします。
さて、甘いものの話ですが、最近、シリアルスイーツと言うこと
でマイブームなのが、「シュガーバターの木」です。大宮駅の
コンコースで販売されています。1,200円の3種類のセット
がお勧めです。紅茶やお茶に合うと思います。
昔、目黒区の自由が丘に住んでいたのですが、亀谷万年堂のお菓子
の「ナボナ」も、なかなかのものです。スポンジでチーズクリームを
挟んだものです。ケーキ関係で好きなのが「レアーチーズケーキ」
です。その次に好きなのが、「チョコレートケーキ」です。
ビスケット関係では、森永製菓の「ムーンビスケット」、東鳩製菓
の「オールレーズン」、キンビスの「フィンガーチョコレート」など
です。かりん糖関係も以外と好きです。チョコレートは、ベルギー
のゴディバ、不二家の「LOOKチョコレート」も好きです。
和菓子系では、文明堂のどら焼きが手に入り易いですが、山形空港の
「バターどら焼き」も大好きです。北海道関係では、マルセイの
「バターレーズンサンド」、ロイズの「なまチョコレート」もおいしいですよ。
今度、お勧めがありましたら、差し入れ大歓迎です。お話だけでもOK
ですよ。スイーツは楽しいですね。
by 阿部寛

ミニバス指導者講習会

2010-11-29 21:28:39 | ミニバス
パフッ。パフーッ。11月28日(日)のアクセス人数が、
104名の3ケタを記録いたしました。ブースターの皆様
ありがとうございました。幸手市近隣交流大会の結果や
内容でタイムリーな記事だったせいかもしれませんね。
今期の女子の大会勝ち数が、通算で4勝目となりました。
このおかげで、最近は、「ぼやき系」の記事も少なくなり、
勝ったらジャンジャン、試合ガンガンのモードになって
きていると思います。おやじの集いの参加人数も上昇の
期待感が高まっております。(^-^)/
さて、11月27日(土)19:00より杉戸町の生涯学習
センターでミニバス東部地区指導者講習会が開催されました。
小生は、家の買い物をスーパーヤオコーですませてから、
18時過ぎに行きました。桑原杯の抽選会のお手伝いと、
トーナメント大会ポスターの仕分け、受付準備のお手伝いと、
会場案内係のお手伝いなどをしました。
ミニバス標語の表彰式があり、優秀賞に我がチームの男子の
Hくんが選ばれました。おめでとうございました。
普及委員会からフレッシュ大会の分析結果の発表がありました。
(2Q制のアンケートの分析結果です。)
休憩の後、ミニバス県連盟の理事長Aさんの講義がありました。
試合後のミーティングは団員だけでなく、必ず母集団も交えて
行い、指導方針や考えのブレがないようにしている。
サッカーや野球などはチーム数や団員が横ばいの状況だが、
ミニバスは、右肩上がりで増加傾向にある。潜在的にミニバス
を行う小学生の人数はいる。フレッシュ大会が普及のきっかけ
となっている。自発的にミニバス指導者になった方が大半。
移籍については、チーム強化で団員を集める実態はほとんどない。
指導者は、本を読み、常に勉強、研究すべきである。マンネリ化
するので自分は毎年、オフェンシブチーム、ディフェンシブチーム
に分けて指導計画したりしている。などなど。後半は、戦術、
技術的な内容のお話がありました。(ハイレベルでした。)
我がチームでも、試合や練習後のミーティングをこまめに行い、
なるべく母集団にもご参加いただきお話を聞いていただくことに
しよう。「情報の共有」、「コミュニケーション」は大事ですね。
どちらかと言うと「飲みにケーション」がいいのですが。。。
by 阿部寛

幸手市近隣交流大会2日目

2010-11-28 19:02:33 | ミニバス
11月28日(日)は幸手市近隣交流大会の2日目です。
男子は、さくら小学校が会場で、結果ですが、3位ブロック
で、幸手サンチャイルドさん、松伏ダンカーズさんを破り、
みごと優勝でした。M君が優秀選手賞を受賞しました。
Tコーチは、本日、審判クリニックで3試合審判をされ、
大会終了後、フィットネス訓練(シャトルラン)を行う
とのことでした。(審判修行はきびしいなあ。。。)
女子は、さかえ小学校が会場で、結果ですが、
ジュベニール白岡 21 VS 43 庄和ミニ
幸手サンフレンド 35 VS 42 桜菜ミニ
ジュベニール白岡 55 VS 37 幸手サンフレンド
庄和ミニ 31 VS 15 桜菜ミニ
優勝は庄和ミニさんでした。
庄和ミニさんとの対戦ですが、1Qでいきなり13点以上
離されましたが、2Qと3Qは頑張り追い上げましたが、
1Qの大量失点と4Qは体力、集中力が続かず離されました。
得点のチャンスでノーマークのレイアップシュートやゴール
下シュートをポロポロ落としていましたので、シュート力の
差があっただけで、ディフェンスは100点満点でした。
幸手サンフレンドさんとの対戦ですが、リバウンドからの
速攻が機能して1Q、2Qで大量リードしました。後半は、
相手の集中力が上回り、追い上げられましたが、前半の貯金
で、快勝しました。4Q目は疲れからか、足が止まり、集中力
もトギレた感じとなりました。
女子の優秀選手賞は、Mキャプテンが受賞しました。チームを
とりまとめ、大変頑張りました。
東小に戻り、話した内容ですが、「1試合目はディフェンスは
100点、シュートは60点で、合計160点を2で割ると、
80点くらいの成績と思います。2試合目は、みんなで頑張った
ので100点の成績と思います。来週の庄和ミニさんとの練習
試合なので、シュートの自主練習をしましょう。」
2日間の大会で、また一段とたくましくなってきたと思います。
N会長も男子、女子のお手伝いで、体調をくずされていましたが、
応援もいただき、ありがとうございました。
熱い応援、熱い気持ちが、さらなるチームの勢いになります。
ジュベニール、ファイト、オー。
by 阿部寛

幸手市近隣交流大会1日目

2010-11-27 22:43:54 | ミニバス
11月27日(土)に幸手市近隣交流大会でアスカル幸手に行きました。
男女併せて25チームの参加する大会で開会式で各チームの元気な挨拶
がありました。我がチームも元気に挨拶が出来ました。
試合結果ですが、男子は、
羽生BCパワーズ 44 VS 31 ジュベニール白岡
ジュベニール白岡 14 VS 59 武里ケイジャーズ
1試合目は2Qまでリードしていましたが、3Qで逆転され、
4Qは、リズムが崩れてしまいました。
女子は、
久喜ミニ 63 VS 07 ジュベニール白岡
ジュベニール白岡 38 VS 55 大桑スカシュ
1試合目の1Qは、いい感じのスタートでしたが、県大会出場
チームの分厚い壁、横綱相撲に完敗でした。小生としてのイメージ
は40対10くらいでOKと想定していましたが、残念!
2試合目は2Qが終了した時点で、23対24で1点差のビハインド
まで追い上げましたが、3Q、4Qは相手のシュートの確立、リズム
となりました。課題のシュート確立、リズムみだしが出ました。
試合後、女子は東小に戻った時に「1日目は強豪チームとの対戦で
テストの点数だと80点くらいだと思います。2日目は、得点は40
~50点を取り2勝しましょう。今日は早く寝て明日に備えましょう。」
と言う内容を団員に伝えました。
ちなみに2日目の対戦スケジュールは、男子は、さくら小学校で、
10:00 ジュベニール白岡 VS 幸手サンチャイルド
14:00 松伏ダンカーズ VS ジュベニール白岡
女子は、さかえ小学校で、
10:00 ジュベニール白岡 VS 庄和ミニ
11:15 幸手サンフレンド VS 桜菜ミニ
13:15 1試合目負け VS 2試合目負け
14:30 1試合目勝ち VS 2試合目勝ち
女子は1試合目は勝負をかけて、ベストメンバで行きます。
出られない団員はベンチで、最高の応援で盛り上げましょう。
小生はベンチに座らず、コーチングをしたいと思います。
絶対勝つぞ。オーッ!
by 阿部寛

スキー場

2010-11-25 23:11:10 | ミニバス
いよいよ11月も後半で冬の到来ですね。
通勤のコートもかかせません。
冬と言えばウインタースポーツのシーズンです。
雪が無いと出来ないのですが、「スキー」の季節
となります。
小生が生まれて初めてスキーを体験したのは、蔵王
温泉スキー場でありました。ロープのリフトにつかまり
転びながら、雪だるまになりながらスキーを体験しました。
ロープウエイでチュウフクのこんにゃくのミソおでんが、
記憶に残ってます。樹氷原もきれいでしたね。
近場だと、シーズン初めは天神平スキー場、中里スキー場、
湯檜曽温泉スキー場などに行きました。東北方面では、
安比高原スキー場、雫石スキー場などに良く行きました。
北海道方面では、ニセコ(札幌)、トマム(帯広)、サホロ
(釧路)、富良野(旭川)などに1シーズンに何度も行き
ました。北海道の雪はパウダースノーでスキーがうまくなった
錯覚をおこすくらい軽く滑れました。本州の雪は重いですね。
ところで、総合クラブの行事で「スキー合宿」が毎年企画され
ていますが、近場の日光湯元スキー場で、初心者には、もって
こいの平坦なコースであります。初心者の子どもたちでも、
スキースタッフの指導により、2日目は、一人でスイスイ滑れ
るようになります。バランス感覚の強化や普段使わない筋肉を
使用するので、ミニバスのレイアップシュートやフェイントに
も、とても役立ちますね。また、「温泉」で暖まれるので、
スキーで冷えて疲れた体には最高です。もちろん温泉の後の
ビールも最高です。
そうそう、合宿と言えば、来年の「夏合宿」は是非、1泊2日
の遠征を企画いただければと思います。総合クラブのホーム
ページの掲示板にミニバスの合宿に関する案内が掲載されて
いましたので、母集団に、ご一読、ご検討いただければと思い
ます。夏合宿の企画は1年くらい前から行なわないと、場所や
宿泊先の確保が困難です。勝ったらジャンジャン、勝ったら合宿?
by 阿部寛