快走洗心

バスケット好きの日々の生活記録です。

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企画

2010-09-30 23:48:41 | ミニバス

総合クラブのT団長より11月23日の総合クラブイベントの
ミニバス企画を賜った。
参加者の募集は総合クラブ事務局で行うので、当日の準備、運営
を団員、母集団にお手伝いしていただくことになります。
会場は白岡東小学校体育館の半面を使用する前提となります。
(半面はバドミントンで使用のため)
さっそくシナリオ案を考えてみたいと思います。
午前の部 3年生、2年生、1年生 対象
08:30 受付
09:00 準備運動、UP
09:30 フリースロー大会(表彰、商品は総合クラブ支給?)
10:00 ドリブルリレー
10:30 ミニバスゲーム
12:00 終了
午後の部 6年生、5年生、4年生 対象
12:30 受付
13:00 準備運動、UP
13:30 フリースロー大会(表彰、商品は総合クラブ支給?)
14:00 ミニバスゲーム
16:00 終了
と言う感じですが、味付け、色付け、装飾につきましては、
ご希望がございましたら、お申し付けください。
さて、10月2日(土)は庄和ミニさん(女子)を迎えての
練習試合となります。対応方針ですが、1ゲーム目はガチンコ
勝負しますのでベストメンバにてマンツーマンディフェンスを
指示いたします。2ゲーム目は全員アサインで試合経験をして
もらいたいと思います。ホームゲームですので、沢山のブースター
のみなさんで、盛り上げていただければと思います。
2勝目を目指して、気合いだ。気合いだ。気合いだ。
by 阿部寛


マラソン部⑩

2010-09-28 23:56:15 | ミニバス
パフ。パフーッ。パフ。パフーッ。パフ。パフーッ。
9月27日のアクセス人数が過去最高の110人でした。
ブースターみなさんどうもありがとうございました。
これからも、ジャンジャン、バリバリとアクセス下さいね。
女子の初勝利からなんとなく、上昇気流が吹いてきている
感じです。この調子でミニバスの練習、大会に臨んでいき
たいと思います。
8月のチャリティマラソン以来、9月は県大会予選や行事等
でマラソン部練習がご無沙汰あります。
東京マラソンの準備?もそろそろしないといけな~~い。
10月2日、16日のどちらかで久々にマラソン部の
練習をしたいと思います。今のところ、毎回、部長と副部長
と小生の3名での練習ですが、ミニバスの母集団のおとうさん、
おかあさんに是非参加してほしいと思っております。なぜならば、
走るのは簡単、運動不足解消、ストレス解消、汗をかいた後の
ビールがうまい、のいいことだらけだからです。
ただし、筋肉痛と二日酔いは責任はもちませんが。。。
と言うことで、日程調整は、別途マラソン部長がしていただける?
と信じておりますので、決まりましたら発表いたしま~あ~す。
by 阿部寛

やる気

2010-09-27 22:08:41 | ミニバス
9月25日(土)女子練習試合で5年生を中心として挨拶や
アップが自主的に出来ていました。「やる気」はずいぶんと
出てきたと思います。やはり、前週の県大会予選での初勝利
の余韻、効果だと思います。ところが、ゲームになると、
「やる気」よりも「弱気」、「他人まかせ」がどんどん膨らみ、
相手との戦いの前に、自分との戦いに負けてしまうのです。
ディフェンスを頑張るように指示するのですが、気持ちが前に
出ないものですから、頭の中からの手足への指令がお留守に
なり、結果としてチーム全体の動きがおかしくなってしまいます。
いつも「リズム」がいいとか、悪いとかを気にしているのですが、
悪くなった場合に、とにかく全員で声を出す、気持ちを振るい
立たせるということが出来るようになってほしいと思います。
「あきらめない気持ち」、「なにくそうと言う気持ち」をネバリ
つよく指導していきたいと思います。
週1回の練習時間では、個人の基礎技術向上は「無理」です。
「やる気」を持って毎日、ストレッチ、ボールハンドリング、
自主練が出来ればCランクの上位は、可能と思います。
「やる気」、「やる気」、「やる気」ですね。
でも~~、コーチがいくら入れ込んでも団員が望まなければ
かないません。妥協より、度胸だ。みなさん、どう思います?
by 阿部寛

9月25日練習試合

2010-09-25 17:47:25 | ミニバス
9月25日(土)に幸手市さかえ小学校へ練習試合に行きました。
幸手サンフレンドのIさん、母集団のみなさんお世話になりました。
男子の1試合目は幸手サンチャイルドさんとの対戦でしたが、
後半に得点が入らなくなってしまいましたが、快勝でした。
男子の2試合目は吉川ミニさんとの対戦でしたが、相手の速攻で
失点が多く、スコア的にはダブルスコアでしたが、個々の頑張り
が出ていて、全体の内容は良かったと思います。
女子の試合はお休みが多く9名で対戦しました。
女子はスコアシートが手元にありますので、得点詳細を出します。
女子の1試合目は幸手サンフレンドさんとの対戦でした。
ジュベニール白岡 26 VS 52 幸手サンフレンド
1Q:04-10
2Q:00-22
3Q:06-13
4Q:16-07
朝一の試合なのか、マンツーマンを指示しましたが、各自の徹底
が出来ず、だれがだれについているのか判らない、足が動いて
いない感じでした。
2試合目は吉川ミニさんとの対戦でした。
吉川ミニ 17 VS 51 ジュベニール白岡
1Q:15-02
2Q:19-02
3Q:08-05
4Q:09-08
得点力の差が出ていますが、試合内容としては、個々の頑張りが
随所に見受けられ良い練習になったと思います。
全体としては、試合を通じてスピード感やディフェンスの動きが
少しイメージ出来たと思います。今後の更なる練習で実力アップ
してもらいたいと思います。これからボール運び、ボール回しの
練習を少し取り入れてみたいと思います。
今日は朝はストーブ、午後は扇風機が必要な1日でした。
母集団、団員のみなさん、風邪などご注意を!
by 阿部寛

連絡手段

2010-09-24 22:36:17 | ミニバス
ミニバス関係の連絡手段として電子メールは重宝しています。
ところが、最近ウイルスソフトとの相性が悪くなり、メール
サーバーに接続できない状況が発生しました。先日の投稿で
パソコンが重くて処理時間がかかる。ウイルスソフトの関係
か、Skypeの関係か?と言うことを記述いたしましたが、
今回の状況はウイルスソフトをアンインストールし、再イン
ストールしても電子メールの接続が出来なくなる症状で、2
、3日はウイルスソフトを削除して、電子メール操作をして
終了したらインストールすると言う、最悪の状態でした。
丁度、パソコンも古くなり処理速度も悪くなっていましたので
9月23日はお休みでしたので、新しいパソコンを購入して、
1日かけて引っ越し作業をしました。旧パソコンは、
Windows XPで電子メールはOut Look 
Expressでしたが、新パソコンはWindows7で
電子メールはWindows Liveメールです。
最近のパソコンはデジタルテレビにパソコン機能を装備して
いるような仕様で画質も良好です。最近、近くの文字が見辛
ので助かります。と言うことでミニバスブログへの投稿が
お留守にしていました。ようするにパソコン更新しました。
NEWパソコンでの初プログとなりました。(^O^)/
明日は、練習試合です。
みんな、バリバリのマンツーマンを見せてちょーだい。
by 阿部寛