1月21日食べたモノ 2014-01-21 07:11:40 | ダイエットもの 今朝の体重:83.9kg 朝・ウインナーとスクランブルエッグ、豆乳コーヒー 昼・鶏竜田巻き(ネギ)、シーザーサラダ(小)、調整豆乳 夜・スペアリブ、ほうれん草のソテー、豆腐の味噌汁
