両足THA術後13日、痛さは疲れる。、

こんばんは。訪問ありがとうございます！札幌、雨でした

昨日の夜から右足がいたい！ので、

気持ちが落ち込む。。

今日になって、、いたくて歩けない！

痛み止座薬50が、効いたのか

少しいい。

歩くのは苦労するが。。

あんなにすたすた歩いてたのになあ。

くすん。

きっと明日はよくなると信じて。

さて、昨日スーパーなどで、

悪い癖が。。

右足をおってしたまう。

引きずり歩きをしてしまう。歩きだしなど

カートによっかかってしまう

など。。

意識しないと戻ってサしまう。

足を開かないように歩く！

ペンギン歩きが長かった。。

今日はできないことはしない

とくに筋トレはしない

父親に葉書はだせた。

杖を出した。

無理しない。

ごはん食べているかなあ？

家のなかにも杖準備

退院した時みたく

スタスタ歩きたーい！

今日はとにかくごはんはつくって。。

あとは、パス！

皆様の一日は。いかがでしたか？

あめの粒は、見えますか？

明日も雨らしい。。