揉むところ

まだまだ
痛いよぉ。の日々で。

痛いところをセルフメンテナンスで
揉みほぐすと、
膝、ふくらはぎ、足首側に感じる痛み。

ああ、つながっているなあ。と。

うまく連動させて、よくしていきたいんだけどね。

すごくすごく
奥が深いみたい。
ふう。

頑張ってモミモミの日々。

そろそろプールだよなあ。。はあ。。