自分にも他社にも完璧を強く求めるタイプ

自分にも他者にも強く完璧を求めるタイプについてお話しします。

【行動の傾向】
・「完璧であるべき」という価値観を自分にも他者にも押し付ける
・ちょっとしたミスが許せない
・間違いや失敗を極度に恐れる
・努力を認められず、成果に満足できない
・あいまいさを許容できない
・うまくいったところより、うまくいかないところにフォーカスする
・人にも、自分にも、満足することがない

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【行動の理由】
無意識の中に、
「ダメな人間だと思われたくない」
「能力がないと思われたくない」
という恐れが強く、完璧であることで、自己価値を証明し、不安を払拭できると信じています。

結果を出し、ゴールに到達できたとしても、すぐに不安から次の獲得目標にゴールを置き換えるので、達成した感覚や満足を得にくく、プロセスや努力、経験をなかなか自己価値に積み上げていけません。

常に”もっともっと”と追い立てられている感覚を持ちやすく、これ以上頑張れなくなったときに、心が折れてしまうことがあります。