眠れないし

毎晩こんなに薬をざらざら飲んでいるのに何にも変化もないし眠れ
もしない。

半分が鬱と統合失調の薬で半分が眠剤だけれど、効きやしない。
いや、まだこれだけ飲んでいるから今くらいで納まっているのかも
知れないけれど、薬はたくさん飲めばいいってわけでもないので分
からん。

レボトミンは効果がないくせに、飲むとフラフラになるので切って
しまったし、今は鬱より統合失調よりの、まあどちらにも効くのだ
けれどそういう薬に替えてしまったから、フラフラはしないけれど
やっぱり欝のほうには少しパンチに欠ける気がする。

どれにも効く薬なんてないんだからしょうがないんだけれど、どっ
ちを優先するかはその時によって違うのでいまはこうなのだ。

はああ、今晩もラジオ深夜便のお供か。

＠　まるで年寄りだな

頭が痛い

何とも悲しくてやるせないのはまだ続いていて、理由も分からない
のだけど、それと関係あるのかないのか頭が痛くて仕方がない。

なのでおとなしく寝ているのだけれど、痛くって眠れたもんじゃな
いのでどうしようもない。

灯油の巡回販売のトラックが変てこな音楽鳴らしながら近所の団地
の周りを回っているのでそれもうるさいと言うか癪にさわると言う
か邪魔臭い。

灯油１８リットル２２８０円だと、そんな高い灯油団地の５階まで
運んでくれるならまだしも誰が買うか。

それに押しても頭が痛いし喉も痛い。
一体なんなんだろうか、風邪でもコロナでもないようだが痛いので
難儀だ。

＠　こう気分が悪いと余計落ち込む


本日の種：リコーＷＧ６

悲しい

またやって来た、意味が分からないとめども無い悲しみ。

何か分かりはしないけれど、無性に急に悲しくなって泣き出しそう
になる。

止めを刺したければ、ザ・フォーク・クルセダーズの「悲しくてや
りきれない」を聴かせればわたしは完全に寝込む。

そう、あの「悲しくて悲しくて、とてもやりきれない　このやるせ
ないモヤモヤを　だれかに告げようか」って、サトウハチロー作曲
の名曲だが、わたしはあの歌に滅法弱い。

あの短い歌詞の中にわたしの心情がきっちりと納まっているからだ。
わたしはいつも何かが悲しい。
喜んでいてもキャッキャ言っていても、心の奥底に何か分からない
悲しさがある。

子供の頃にはなかったような気もするが、あったような気もする。
大人になって本気で笑えなくなってからは、自分でもそれが分かる
ようになった。

そしてそれは突然何の前触れもなく何のトリガーもなくやってくる
のだ。
こないだテレビでアニメを見ていて「泣くのは大人も子供もないと
思う」と言うせりふを聞いて、そうさ、と思ったばかりだが、まさ
にその通りなんだが、大人と言うのは厄介な物でそうそう人前で泣
くことはできないから弱ってしまう。

この状態をどうしたらいいかでまた悩みこんでしまうから、どっち
にしろたちが悪いのであります。

＠　旅に出たい

少し寝た

お昼過ぎにカップヌードル食って音楽聴いていたら少し寝たよう
だ。

んで、また起こされ方と言うのが嫌な夢を見て起きる、といつも
のパターンで、うんざりしているのだけれど、眠れたから良かっ
たのか嫌な夢見てゲンナリなのか判断が難しいところだ。

寝たといっても時間にして二時間かもうちょっとなので、寝たう
ちにも入らないけれど、普段から比べたらずいぶん長く寝たよう
だ。

ひとつ分かったのは、ロイクソップのアルバムを聞いていると寝
やすいと言う事だ。
ロイクソップというバンドは言わばテクノのクラブミュージック
のような物で、けして静かではないけれど、何かこのバンドの曲
の中に安心する周波数が含まれているのではないかと言う事だ。

それはもちろんわたしにとってであり万人にそうではないかもし
れないけれど、例えば子供がまだ腹の中にいるときにわたしはよ
く"ドラム＆ベース”と言う類の超低周波のベースがブーンブーン
と爆音でなるのをよく聴いていたのだけれど、今もうそんなの流
行らないけれど、ＣＤ貸してやると気に入ってそればかり聞いて
いるから何か影響があるかもしれない。

けれど５０年前にロイクソップのようなバンドはいなかったしそ
んな音が出せる機器もなかったからわたしの場合は「胎児教育」
ではなさそうだ。
それでロイクソップのアルバムは数あれどその中でも「メロディ
・Ａ.Ｍ. と言うアルバムが一番効果的であることも分かってきた。

テクノポップでお世辞にも静かとは言えないけれど、なにかわた
しの琴線に触れるものがあるのだろうと勝手に思っているのだけ
れど、まあ、どうなんだろうかねぇ。

＠　日本人はマイナーコードの曲に弱いからな

今宵も営業中

今晩も絶賛２４時間営業中であります。

２４時間起きていても何もいいことなんかないのになあ、眠れな
いからこうなっちゃうまでで。

だいたい３時かそこらへんで暇の限界を迎えてこの時間にはおき
だしてしまうと言うパターンが多い。

それがまたすることなくってイライラするのだ。
コンビ二でも行ってこようかな。

一息・・のはずなんだが

仕事は何とか終わって来週までホッと一息つけるところだけれど、
これがなぜだか眠れない。

今日くらいズバッと寝ても良さそうな物だけれど眠れない。
病気はまだまだ蔓延っているようだ、それしか理由が思いつかん。

統合失調やうつ病、なったことのない人には”絶対に”分かりえない
この世界。

女房が唯一理解者（同じ病気を患っていた）である事が救いなのだ。

帰りたい

今日は何とか出社したけれど、もうはや帰りたい。

やる事やってしまったのでもう何もする事ないからな、居てもしょ
うがないしなあ。

と言うかもうものすごく疲れてしまって耐えらんないから横になり
たい。

まだ４時間もあるのか、ああ帰りたい。

＠　引きこもりに外に出ろと言うのは厳しい


本日の種：カシオ計算機ＺＲ４１００

行きたくない

出社だ。

激しく行きたくない。
でも行かんと書類が溜まる。

溜まったところでたかだか知れているのだけど、次に回さないと
いけないからな。
それがなければ寝込んでいるところなんだけれど、しょうがない。

しょうがないんだけれど行きたくない。
誰かかわりにやってくれせんかな。

ネットを使う仕事でないので在宅ワークも出来ないし。
有給なんて物はハナからないし。

入院してしまうと給料が六割になってしまってやっていけないし
こまごました家の事もしなければならないので無理だし。

＠　ああ、このまま眠れたら・・・。

本日の種：フジフイルムＴ５００

明日は出社だ頑張れるかな

明日はキンヨーだから出社しないといけない。

まあ、全く持って自信がないんだけれど。
何とかせねばならん。

まず、通勤で車を運転して３０分走るのが面倒だ。
それから溜まった書類をチャチャッと片付けて、それからが地獄の
一日なのだ。

眠たいししんどいし、気分は悪いし、帰りたくってしょうがない。
で、安定剤飲みからかしてボケーと終業時刻の１６時半まで居なき
ゃいけないのだ。

作業所みたいなところなら、嫌なら行かなくても良いし、嫌になっ
たら帰ってくればいいけれど、それでは食って行けないので仕方が
ないけれど仕事に出ないといけない。

もう、何と言うか限りなく一級に近い二級の手帳を持っているよう
なもので、自己管理すらままならないからダメだ。

一体どうしたらこの引きこもり生活から脱却できるのか。
外も見たくないようなこんな状態にどうしてなってしまったのかな。

＠　頑張れないから病気なんだけど


本日の種：ニコンＷ３００

すわ！と飛び起きる。

んでもって女房に「どした？」と怪訝な顔をされる。

んでもって自分がなぜ飛び起きたのか忘れてる。
何か思って飛び起きたはずであるけれど、もう分からない。

何だったかなぁ、忘れるくらいだから大したことでは・・・・いや、
飛び起きるくらいだから何かあるはずなんだけれどなあ、分からん。

とりあえず命に別状がある訳ではなさそうだからまいいや、ニワトリ
にでもなったと思えばいいか、元々バカなんだしな。

おなかがすいた、まずは腹ごしらえだな。

＠　結構重要な事だったりして


本日の種：フジフイルムＸＦ１

眠れない

眠くて眠くてしょうがないのにお目目ぱっちりで眠れない。

寝ちゃいけませんコンテストがあったら上位入賞確実な眠れなさだ。
冗談言っている場合で無く眠いし最大級にしんどい。

薬を替えて少しはよくなった感じはするけれど、結局こうなってし
まう。

昨日昼間にちょこっと寝て、といっても一時間も寝てないのだけれ
ど、またやな夢見て起きて非常に気分が悪い。

もう、こうなったら寝るのをあきらめて起きている事にしようかと
も思ったけれど、やはり身体が悲鳴を上げているので無理だ。

＠　ねたい


本日の種：リコーＰＸ

動けねぇ

ダメだ、とても動けない。

横になったらもう動けない、横になるのも一苦労。
パソコンなんかさわってる状態でない。

とにかくもうものすごく調子悪い。
過去最大級の波がやってきているようだ。

動けない。

寝れると思ったら

昨日も女房は休みだというのに朝６時に起こされて、それから暫く
寝たようで、女房の「買い物行きたい」で起こされたのが９時半。

「せっかく寝れているんだから寝かせろ」の声にひるまずまた「買
い物行きたい」攻撃されたのが午後２時半。
もちろん爆睡出来た訳で無く夢見て起きての繰り返しだったけれど、
この暴風雨の中行きたくないから知らんぷりしていたけれど、あま
りにしつこいので結局行かされる事に。

我が家の買い物デーは水曜日だし、今日は晴れるといっているのに
ビタビタに濡れながら買い物に行かされる。

で、帰ってきて晩飯食って風呂入って寝たけれどもう目が冴えてし
まって眠れない。

買い物なんか今日行けばいいのに何であんな雨風の中行かされなけ
ればならないのか。
ぐったり疲れているけれどこれがまた眠れないので余計に疲れたが
今日の買い物はなくなったから今日はガッツリと寝てやるつもりで
はいるけれど、こんな時間からこれではどうなるか。

＠　寝てやる


本日の種：リコーＷＧ６

なんかいる

昨夜から何か屋根裏で小さく音がする。

女房の「なんかいる」の方がやかましいのだが、音の大きさからし
てネズミだろう、ハクビシンにしては小さすぎる。

この家は元々ネズミがいたのでどこか入る隙間があるのだろう。
ハナちゃんはまだ寝ているけれど、ニャオニャオ言い出すとそのう
ちににいなくなるのだ。

街へ出るより市外に出るほうが近いという大名古屋市でも僻地だか
ら、こういうものが出たって何とも思わないのだ。

＠　アライグマもいるよ


本日の種：リコーＷＧ６

太ったからか

だるい、ダルすぎて何もできん。

昨日一日寝ていた、とは言え熟睡していたわけではなく布団にひっ
くり返っていただけだが。

もう、寝ているだけでゼーハー言って動くのがものすごくきつい。
どうやら急激に太ったのが原因のようだ。

薬をいじってからポンと太って、こないだまた替えてもらった薬は
これもまた太るので、原因はここのようだ。

何しろ食べても食べてもまだ食べられる状態なので加減が分からな
い。
でもって調子に乗って食べているとこうなるようだ。

＠　今更減量なんてねぇ