晩飯です。
オニオンスライス・冷奴・サラダ冷麺・ごはん
ちょっと、多いかもなぁ。
まぁ、徐々に量も減ってくるでしょう。
オニオンスライスも冷奴も、旨いなぁ。
たまねぎは血液サラサラ効果があるらしい、毎日食おう。
豆腐も、安物はあんまり旨くないけど、チョットエエのは甘み・旨みいっぱいやなぁ。
今月も今日で終わり、またまた暇な１ヶ月でした。
６月こそは、忙しくなるようにガンバロウ。
オニオンスライス・冷奴・サラダ冷麺・ごはん
ちょっと、多いかもなぁ。
まぁ、徐々に量も減ってくるでしょう。
オニオンスライスも冷奴も、旨いなぁ。
たまねぎは血液サラサラ効果があるらしい、毎日食おう。
豆腐も、安物はあんまり旨くないけど、チョットエエのは甘み・旨みいっぱいやなぁ。
今月も今日で終わり、またまた暇な１ヶ月でした。
６月こそは、忙しくなるようにガンバロウ。
でも、酒のアテにもしっかりとなってる所がさすがです（笑）
やっぱ、酒も健康であってこそウマイですから、
どうぞご自愛下さいな。
２．３日前に急激に上がりました。今は１５０前後で落ち着いているのですが、食事はしばらく、軽いですね。
完全なメタボなので、減量せんと、イカンみたいです。
心配していただいて、ほんまにありがとう。感謝します。
量を減らすにはキャベツがいいと思います。
歯ごたえがあって咀嚼してる間に満腹感が感じられるから無理なく食事の量を減らせると思うで。
小腹が減ったな～と思った時もキャベツをかじると満足感あるしなー。
俺は痛風もあるけど、オヤジにもあるなら豆腐は控えた方がええで。
豆腐は大豆からできてるから、痛風にはよくないで。
みんなから耳の痛いことばっかりやけど心配してもらえるだけ幸せや。
ありがたいと思うて精進精進。
串カツ屋みたいな、乱切りやとマヨネーズ無しではなぁ。
洋食屋みたいな、細い千切りにチャレンジしているのやけど、なかなかうまくいかんわ。
そのうち、カッター買うて、バリバリ食うで。
実は昨日も温泉あがって、キツイので座ってたら一瞬、意識が飛んでしもて、お茶のボトルを床に落としていたんや。
真剣に体のケアしようと、おもてるので、また、教えてや。
ありがとうなぁ。
みんな、たいへんやなぁ。
糖も今の所、ギリギリセーフ。
ただ、血圧はあかんわ。
血液、チョウどろどろ、血管もダメです。
油まみれです。