聖霊ダイエット★その後１

こんにちはAKOです
「痩せるというのは、難しいのだ」と実感中の私。
痩せることに命を燃やすことはないけれど、４０代になって「老ける」を体感中の私は、やっぱりもう少し痩せてみたい。

聖霊ダイエット頑張るぅ～と思い立ってから、ほぼ毎エクササイズを始めたアタチは、５分もたつと疲れちゃって、やめたくなるなのでインターネットでドラマを見たり、メッセージを聞いたり・・・結構恵まれますよ。でも字幕はつらいかも・・・

エクササイズを始めて３週間。されど、体重も脂肪も落ちてる様子はなく、結構がっかりなんだけど、頭痛が治った頭が重いなぁ～と思う日でもエクササイズをしたら、すぅ～と解放されていきました。　
体の代謝がよくなってきているのかもしれません

現代人は食べすぎ、歩かなさすぎ、寝すぎかもしれません←アタチ・・・ダケカモ?
神様はそういう風に人間をお造りになっていないのかな？って、ふと痩せたいＡｋｏは思いました

さて、一ヵ月後、ほぼ毎エクササイズの成果はどんなもんだか、また報告しますね