オムライス

家でつくると、このくらい。デミグラソースのほうが好きなんだけど、ケチャップのもノスタルジックでたまにはいい。デミグラソースのときはオリーブオイルでチキンライスをつくり、粉チーズもかけてたべる。

ツナトースト

「きゅうり＋ツナ」と「トマト＋ツナ」をトーストの上にのせて食べた。トーストにはマーガリンをぬって、味付けはマヨネーズです。ツナサンドはジトッとしたところが、なんとなく苦手なんだけどツナ缶の油をよくきったので、これは大丈夫。HTMLエディターがついたblogに拍手。

ツナ大根

ツナ缶料理2

そうめん

暑いときは、これが食べたくなる。
ひやむぎもいいが、今日はそうめん。
めんつゆの薬味は大葉を細かく切ったのが好きだ。
わさびや小ねぎも欠かせない。

冷やし中華

ロースハムときゅうりがあったので、冷やし中華を作ってみた。（他に薄焼きたまごと紅しょうがも欲しいところだ。）

ピーマンと玉ねぎのスパゲティ

ベースはオリジナルペペロンチーノです。にんにくと唐辛子の後に玉ねぎを入れてしばらく炒めてから、ピーマン、めんの順です。（他にベーコンとケチャップ、トマトジュースを使った時は、イタリアンと呼んでいます。）半熟目玉焼きをのせて食べました。