体脂肪

久しぶりに体脂肪計付き体重計に乗ってみた

するとどうでしょう・・
体脂肪が減っていた

やったぁ！

でも・・
なにも変わらない生活をしているのに・・
体重計故障してる？

あそうだ
ここ２ヶ月くらい豆乳を毎朝飲んでるぞっ
豆乳にそんな効果があったとは

水間観音

今日は突然水間へ行くことに
仕事の関係なんですげどね・・

何年ぶりかな？水間線に乗るの
多分・・・20年ぶりくらい
街の様子がどうだったか思い出せないくらい大昔です

それにしても両側に民家すれすれに走っている水間線
窓を開けて顔を出そうものなら
きっと木の枝が顔に刺さりまくるでしょうね・・

って、子供じゃないんだからね（笑）

ま、子供の時と同じくらいワクワクしながら
15分ほど電車に揺られて水間に到着
終点の水間で降りた人は・・10人くらいだったかな？

しかし！
な、な、なんと、改札を出たら何かのロケが行われていました

女子高生二人とカメラさんと照明さんとマイクさん、てな感じ
ん？あの高校生老けてるなぁ・・女優さんに無理やり制服着せてるんちゃう？

なんてことを考えながらロケ現場を横目に、いざ目的の場所へ

時間があれば水間さんへ寄りたいところだけど
そうもしていられないので
歩きながら、
（ちょっと不謹慎だったかな？）

水間さん、今度はもっとゆっくり御参りさせていただきます

心にビタミン

今日は買い物のついでにタワーレコードへ行って
かたっぱしから試聴しまくりました

その中でも足が止まって聴き入ってしまったのが・・・

Nate James
　これは、フライドプライドのShihoさんが購入したとブログに書いていた
　「ジャミロクワイとかが好きな人はきっと好きだよ」と書いていたので
　聴いてみたけど、もうちょっとポップな感じだったかな？

Latrice
　ノリノリの中にもグルーブ感があっていい感じでした
　これからの季節、友達同士でドライブに行く時なんかに聴くと最高かも

John Legend
　グラミー受賞という文字につられて聴いてしまいました
　10年くらい前ならこういうの即買いだな・・なんて当時のこと思い出したりして・・
　ブラック・ソウルって感じです

Maroon5
　あの宮沢りえちゃんが出ているヴィッツのＣＭで流れている
　「サンデモーニグ～～」を歌ってるグループ
　他の曲はあんまりだったけど、この曲だけ聴き入ってしまいました


他にもいっぱい試聴したけど全部は覚えてられなくて・・
なんといっても試聴しまくりましたから

ま、覚えてないってことは
心にグッとこなかったってことでしょうか？

たまにこうしてすっごく音楽聴きたくなるんですよね
自分が持っているＣＤじゃなくて
どういえばいいのか・・
自分がまだ知らない音楽、聴いたことない音楽を聴きたくなるというか・・

1時間近くタワーレコードを徘徊して
いろんな曲を聴いて
ちょっと心にビタミン補給できたかなぁ

あ、もちろん試聴だけじゃなくてちゃんと買いましたよ
それがこのＣＤ
ＪａｃｋＪｏｈｎｓｏｎ　
前々から欲しいと思っていて今日やっと買いました！

大自然が生む「波」のリズムに心地よく漂う極上のサーフ・ミュージック

まさにその通り
心に風がす～と流れるような
波間に漂うような
心地よいサウンドです

筋肉痛

金曜日あたりから左太ももと左お尻が痛くて
階段上がるのも・・あイタタタァ・・て感じです

ん？今年は左側に災難の年か？なんて・・

でもよく考えると水曜日に職場の仲間でボーリングをしたのです
げっ　二日も遅れて筋肉痛

ボーリングの成績はと言いますと・・
　１ゲーム：８０
　２ゲーム：１２０
　３ゲーム：３人で１投ずつ投げたので不明
でした

深夜１２時をまわっているのにボーリング場は大賑わいで
若者の間でまたブームになっているのかしら？なんて・・

でもまあ筋肉痛になるなんて、ほんと情けない

カイロプラクティック

先週に引き続きカイロプラクティックに

先週に比べれば背中の鈍痛も治まっていましたが
念のためと思い行ってきました

先生も先週より背中のハリがましなってると言ってました
ただ、これで完治というわけではなく
月１回くらいは経過観察が必要だとか・・

でも、人って良くなると通院てなかなかしないもんですよね・・

また痛くなったら行くことにしようかな

でも鈍痛が治まってよかった

お散歩

昨日、今日と天気がよかったので
久しぶりにお散歩してみました

いつもは車でブ～ンと走り去ってしまう道を
ゆっくり歩いてみると
香りや風を感じることが出来て
とっても気持ちよかった

でも少し筋肉痛です

運動不足ですね・・

これかれ少しずつ暖かくなるし
ウォーキングがんばってみようかな・・

THA'S MY WAY

友人から頂いちゃいました
フライドプライドのＣＤ

今一番のお気に入りＣＤです

部屋でも車でも聴いていま～す

先日父の車を借りた時のこと
さぁ聴くぞ！とセットしたら・・
ん？音が出ない？あれ？
あっちこっちボタンを押して・・やっと音が出た！のですが、
いざ取り出そうとしたら・・ウィーンという音がしてＣＤ５㎜くらいしか頭を出さない

ぎゃ～

まぁ、その後なんとか取り出して今は部屋でだけ楽しんでます

でもほんとにカッコイイ　
くぅ～

一難去ってまた一難

背中の鈍痛がピークに・・

もうガマンできない！

と、カイロプラクティックに行ってきました

うつ伏せに寝ている足を上から撮影し、ベッドの下のモニターで見せてもらったら・・
なんと、右足が少し短いではありませんか

膝・骨盤・腰・背中・首・腕
すべてに問題ありという診断結果

約１時間の治療を終えて足に長さは揃いましたが・・
今朝起きてみると
背中左の鈍痛は治まり、逆に背中右に鈍痛が・・

どうなってんの？

鈍痛がおさまらない

今日も背中が痛い

胸の痛みは治まったから
心臓ではなかったのかな・・

でもそのかわりに背中の痛みが全体にひろがってきた
てことは・・・原因は肩こりかもしれないなぁ

病院に行きたいけど週末は仕事になりそうだし・・
このまま放置していら・・背中が鉄板みたいにカチコチになってしまうかも

ぎゃ～～～～～

FRIED PRIDEのフラリプラリ

ぎゃ～見つけてしまった～

フライドプライドのオフィシャルサイト見ていたら
な、な、なんと
ブログ　スタートしました♪
の文字がっ
え～もっと早く見つければよかったよ


数年前、ふとＦＭから流れてきた曲に
なんじゃ？　こりゃぁ～！！！と
まるで拳銃で打ち抜かれてような衝撃
（実際打ち抜かれたことは無いけど・・ま、そんな感じ）

聞き耳たててアーティスト名聞いてメモとって、いざタワーレコードへ

もうぅ・・ボーカルもギターもめちゃくちゃカッコイイ
どうしたらあんなカッコよく歌えて、ギターが弾けるのでしょうか？
血の出るような練習？
いえいえ、ああいうのはきっと天性ですよね

いつかライブ行ってみたいなぁ
生であの歌声とギターを聴いたら、もう最高でしょうね

これは今持っているフライドプライドのＣＤです
でも、オフィシャルサイトを見ていてわかったのですが・・・
私のスーパーヒーローのマーカスミラーも参加しているアルバムがない・・
私としたことが・・・

明日タワーレコード行ってみよっ