![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/56/25816f059269bc762cd282fec101fd49.jpg)
痩せたい、痩せなきゃ、と、言葉では言い続けながら、ちっとも実行できない訳・・・
一番の理由は、私の意志薄弱、次の理由は、パートナーが大食漢であるからです。
>>>パートナー氏、アザラシ似、40歳、B型、呼び名はTちゃん<<<
とにかく沢山食べる ⇒ 2人前は軽く食べます。
太る物を食べる ⇒ 脂質、炭水化物、塩分・糖分で、その身体が出来ていると思える程。
ジャンクフードを食べる ⇒ コンビニで買って来るのはスナック菓子とカップラーメンばかり。
時間関係なく食べる ⇒ 夜中でも、思い立ったら、吉日。夜中に1人で天ぷら揚げているらしい。
食事前でも食後すぐでも食べる ⇒ これが一番頭に来る! 食事前にケーキ、食後にお煎餅。
これでメタボ検診にひっかからないのが、不思議な程です。
見た目で太っている訳ではないので、本人の自覚が薄いのでしょう。
でも、40歳過ぎて、お腹周りが、浮き袋抱えた状態になりつつあるし、
正直なところ、健康診断で
を出されて、生活改善をしてくれないかとまで思っています。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_maji.gif)
そんな彼と外で食事をしようとすると、いつも困ります。
私はマトモで美味しい物が食べたいのですが、
そんな店に行こうものなら、必ず後でご機嫌斜め。
帰りにラーメンを食べると言う始末。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ikari.gif)
イタリアンも、フレンチも、割烹も、どこも彼とは行けません・・・
だいたい、いつもチノパンに、Tシャツ、スニーカー、リュックだし・・・
はぁ~・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_setsunai.gif)
そして、そんな彼が愛して止まないのが食べ放題です。
食べ放題サイトをあちこちブックマークし、我が家にまで食べ放題の本を2冊も置いてあります。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/bd/53ac9da6eb94fcf6e4759417ac26cfad.jpg)
この連休、どこかに出かけようという話になり、久々に横浜に繰り出す事になりました。
鞄には、しっかり食べ放題の本を入れ、電車の中でくまなくチェック!
え~、食べ放題かぁ~・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
正直な所、食べ放題で美味しかった記憶がまったくありません。
しかも私は、この日、原因不明の背中の痛みがあり、食欲など皆無に等しい状態。
それでも、折角の休みに出かけないとなれば、彼ががっかりするのは目に見えています。
まぁ、無理して出かけた訳です。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
で、夕食にはまだまだ時間がある2時過ぎに横浜着。
石川町まで行ってしまいたかったのに、横浜で下車。。。どうするんだ??![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
結局、彼はお気に入りの、キリキリするようなCDを集めたお店に行きたかったみたいです。
私は、それを聞くと頭がくるくる回りそうになるので、東急ハンズでクリスマスツリー見物。
そうこうしているうちに、ひょっこり背中の痛みが治まりました。
なんだったんだろ??![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_maji.gif)
で、ちょっとお茶して(バナナクレープを半分こ)、中華街へ移動。
毎度の事ながら、休日の中華街はごった返しておりました。
とりあえず、一通りウロウロ。
食べ放題、セットメニュー、あれやこれやを、かなり真剣に検討するTちゃん。
いっぱいじゃなくていいから、萬珍楼の“エビ蒸し餃子”と“海鮮粥”が食べられれば、
私はそれで満足なんだけどなー・・・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_setsunai.gif)
・・・でも、そんな事が許される訳もありません。
Tちゃんの頭の中身は“食べ放題”で一杯なのです。
タベホウダイ、オトク、ワリビキケンアリマス
ウチノサラハ、チイサイ、イロイロタベラレル、レル、レル
中国語まじりの、ものすごい早口の日本語で話しかけて来る、チャイニーズのおにいさん、おねえさん。
Tちゃんが、電車の中で見入っていた本に載っていたお店の人もいて、
ドリンク飲み放題無料券につられ、その店に、決死の覚悟で(!?)入って行きました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/car2_tank.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/74/3e4ce37254dfabf12292366f9f3096ea.jpg)
えー、食べ放題と言っても、2通りあります。
並んでいる料理を、自分で持って来るバフェ・スタイル。
それから、頼んだ料理が出て来る、オーダー・スタイル。
正直なところ、中華に限らず、バフェの場合は、料理が冷めていたり、残り物のようだったり、
立ったり座ったりして落ち着かなくて、私は好きではありません。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_keibetsu.gif)
ちなみに入ったお店は、オーダー・スタイルでした。
100種類の中から、6皿づつオーダーできるのです。
2人だから、そんなに品数を食べきれる筈も無いので、メニュー選びは真剣そのもの。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0084.gif)
とりあえず、点心はお腹がいっぱいになるから、後回し。
北京ダック・エビチリ・蒸し鶏・イカのネギソース炒め・フカヒレと蟹のスープをオーダー。
出て来た料理は、2人で食べるには、程よい量。味もくどくなく、さっぱり!
おや、このお店、意外に当たりだったかも!
まぁ、萬珍楼や聘珍楼のような洗練した味ではないけど、値段がねぇ・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
気をよくして、背中が痛かったのも、だるかったのも、みんな忘れて、食べまくり。
しかし、ハズレもありました。
エビと卵の炒め物・・・卵5個分くらいあり、なんでこれだけこんなに多いのかと思う程の量。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
隣のテーブルのカップルの、頼む物の内容や量を、チラチラ盗みみて、![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_keibetsu.gif)
あちらも、こっちのテーブルを、チラチラ。
ハズレを頼まない為に、みんな必死です。
私としては、最後にどうしてもゴマのついた揚げ団子を食べたくて、お腹に余裕を残していたのに、
Tちゃんが、チャーシュー麺と、イカゲソのニンニク和えなんていう、
とってもお腹にたまりそうな物を頼んでしまい、半分食べる羽目に・・・
もう、入らない・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_keibetsu.gif)
しかし、ゴマ揚げ団子・・・
しかし、しかし、頼みました!! (またもや決死の覚悟)![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
初めて、ゴマ揚げ団子を食べたTちゃんは、その美味しさに感激。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_red.gif)
もう一皿頼むと言うので、止めましたけど。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cars_train.gif)
こうして、あきらかに食べ過ぎて帰宅し、夜中にお腹が重くて、目覚めてしまいました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_acha.gif)
翌日は、げんなり。
でも、お昼になれば、お昼ご飯。
昨日、中華街で買った華正楼の肉まんをふかし、
残り物のシチューと共に、また高カロリーランチ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/71/e831d4c8e6e00b66b5c332105ff78d46.jpg)
重くどんよりと痛むお腹に、詰め込みましたが、さすがに華正楼の肉まんは、おいしかったです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_suki.gif)
しかし、Tちゃんは、お口に合わなかったようです。
なんか味が濃くて、肉が詰まり過ぎている、ですって!
前にお土産に買って来た時は、こんなにウマいものはない、って、喜んで食べていたのに、まったくもう!
コンビニのみたいに、安くないんだぞ、これ!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ikari.gif)
こうして、毎週末、Tちゃんと共にご飯を食べては、太ってしまう私です。
セーブしても、しきれない。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
さて、どうしたらいいんでしょ!?
どなたか、Tちゃんの食生活、いえ食性格、改善する方法を教えていただけないでしょうか?
そこが改善されない限り、私はいつまでたっても、ダイエットできないような・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/dc/170815ee4bc34697104b0b7cd16f4e51.jpg)
シアワセは、まず健康から。ダイエットは、まず何から?
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一番の理由は、私の意志薄弱、次の理由は、パートナーが大食漢であるからです。
>>>パートナー氏、アザラシ似、40歳、B型、呼び名はTちゃん<<<
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0083.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0083.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0083.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0083.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0083.gif)
これでメタボ検診にひっかからないのが、不思議な程です。
見た目で太っている訳ではないので、本人の自覚が薄いのでしょう。
でも、40歳過ぎて、お腹周りが、浮き袋抱えた状態になりつつあるし、
正直なところ、健康診断で
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0212.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_maji.gif)
そんな彼と外で食事をしようとすると、いつも困ります。
私はマトモで美味しい物が食べたいのですが、
そんな店に行こうものなら、必ず後でご機嫌斜め。
帰りにラーメンを食べると言う始末。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ikari.gif)
イタリアンも、フレンチも、割烹も、どこも彼とは行けません・・・
だいたい、いつもチノパンに、Tシャツ、スニーカー、リュックだし・・・
はぁ~・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_setsunai.gif)
そして、そんな彼が愛して止まないのが食べ放題です。
食べ放題サイトをあちこちブックマークし、我が家にまで食べ放題の本を2冊も置いてあります。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/bd/53ac9da6eb94fcf6e4759417ac26cfad.jpg)
この連休、どこかに出かけようという話になり、久々に横浜に繰り出す事になりました。
鞄には、しっかり食べ放題の本を入れ、電車の中でくまなくチェック!
え~、食べ放題かぁ~・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
正直な所、食べ放題で美味しかった記憶がまったくありません。
しかも私は、この日、原因不明の背中の痛みがあり、食欲など皆無に等しい状態。
それでも、折角の休みに出かけないとなれば、彼ががっかりするのは目に見えています。
まぁ、無理して出かけた訳です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
で、夕食にはまだまだ時間がある2時過ぎに横浜着。
石川町まで行ってしまいたかったのに、横浜で下車。。。どうするんだ??
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
結局、彼はお気に入りの、キリキリするようなCDを集めたお店に行きたかったみたいです。
私は、それを聞くと頭がくるくる回りそうになるので、東急ハンズでクリスマスツリー見物。
そうこうしているうちに、ひょっこり背中の痛みが治まりました。
なんだったんだろ??
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_maji.gif)
で、ちょっとお茶して(バナナクレープを半分こ)、中華街へ移動。
毎度の事ながら、休日の中華街はごった返しておりました。
とりあえず、一通りウロウロ。
食べ放題、セットメニュー、あれやこれやを、かなり真剣に検討するTちゃん。
いっぱいじゃなくていいから、萬珍楼の“エビ蒸し餃子”と“海鮮粥”が食べられれば、
私はそれで満足なんだけどなー・・・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_setsunai.gif)
・・・でも、そんな事が許される訳もありません。
Tちゃんの頭の中身は“食べ放題”で一杯なのです。
タベホウダイ、オトク、ワリビキケンアリマス
ウチノサラハ、チイサイ、イロイロタベラレル、レル、レル
中国語まじりの、ものすごい早口の日本語で話しかけて来る、チャイニーズのおにいさん、おねえさん。
Tちゃんが、電車の中で見入っていた本に載っていたお店の人もいて、
ドリンク飲み放題無料券につられ、その店に、決死の覚悟で(!?)入って行きました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/car2_tank.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/74/3e4ce37254dfabf12292366f9f3096ea.jpg)
えー、食べ放題と言っても、2通りあります。
並んでいる料理を、自分で持って来るバフェ・スタイル。
それから、頼んだ料理が出て来る、オーダー・スタイル。
正直なところ、中華に限らず、バフェの場合は、料理が冷めていたり、残り物のようだったり、
立ったり座ったりして落ち着かなくて、私は好きではありません。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_keibetsu.gif)
ちなみに入ったお店は、オーダー・スタイルでした。
100種類の中から、6皿づつオーダーできるのです。
2人だから、そんなに品数を食べきれる筈も無いので、メニュー選びは真剣そのもの。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0084.gif)
とりあえず、点心はお腹がいっぱいになるから、後回し。
北京ダック・エビチリ・蒸し鶏・イカのネギソース炒め・フカヒレと蟹のスープをオーダー。
出て来た料理は、2人で食べるには、程よい量。味もくどくなく、さっぱり!
おや、このお店、意外に当たりだったかも!
まぁ、萬珍楼や聘珍楼のような洗練した味ではないけど、値段がねぇ・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
気をよくして、背中が痛かったのも、だるかったのも、みんな忘れて、食べまくり。
しかし、ハズレもありました。
エビと卵の炒め物・・・卵5個分くらいあり、なんでこれだけこんなに多いのかと思う程の量。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
隣のテーブルのカップルの、頼む物の内容や量を、チラチラ盗みみて、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_keibetsu.gif)
あちらも、こっちのテーブルを、チラチラ。
ハズレを頼まない為に、みんな必死です。
私としては、最後にどうしてもゴマのついた揚げ団子を食べたくて、お腹に余裕を残していたのに、
Tちゃんが、チャーシュー麺と、イカゲソのニンニク和えなんていう、
とってもお腹にたまりそうな物を頼んでしまい、半分食べる羽目に・・・
もう、入らない・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_keibetsu.gif)
しかし、ゴマ揚げ団子・・・
しかし、しかし、頼みました!! (またもや決死の覚悟)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
初めて、ゴマ揚げ団子を食べたTちゃんは、その美味しさに感激。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_red.gif)
もう一皿頼むと言うので、止めましたけど。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cars_train.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cars_train.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cars_train.gif)
こうして、あきらかに食べ過ぎて帰宅し、夜中にお腹が重くて、目覚めてしまいました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_acha.gif)
翌日は、げんなり。
でも、お昼になれば、お昼ご飯。
昨日、中華街で買った華正楼の肉まんをふかし、
残り物のシチューと共に、また高カロリーランチ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/dc/36aa0185fa763ec56fcd75e0163837a8.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/71/e831d4c8e6e00b66b5c332105ff78d46.jpg)
重くどんよりと痛むお腹に、詰め込みましたが、さすがに華正楼の肉まんは、おいしかったです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_suki.gif)
しかし、Tちゃんは、お口に合わなかったようです。
なんか味が濃くて、肉が詰まり過ぎている、ですって!
前にお土産に買って来た時は、こんなにウマいものはない、って、喜んで食べていたのに、まったくもう!
コンビニのみたいに、安くないんだぞ、これ!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ikari.gif)
こうして、毎週末、Tちゃんと共にご飯を食べては、太ってしまう私です。
セーブしても、しきれない。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
さて、どうしたらいいんでしょ!?
どなたか、Tちゃんの食生活、いえ食性格、改善する方法を教えていただけないでしょうか?
そこが改善されない限り、私はいつまでたっても、ダイエットできないような・・・
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はずれを頼まないように、みんな必死ってのが笑えました^^
ごま団子も食べれてよかった♪
読んでて私まで、ごま団子に辿り着けるのか!とドキドキしましたよ。
食性格を変えるのはなかなか大変ですから
お二人でジョギングデートはどうでしょう?
おそろいのウェア、シューズなんかで♡
で、キリキリするようなCDとはなんですか???ヘビメタ?
けど。。
私は、続きか無かった。。
どうも~そういう環境がなかったからですが!
自分ではセーブしたくても満面の笑みでおいしそうに食べられると「そう?どれどれ?」てな調子であとの祭り・・・
この日は横浜から歩いて中華街まで??
かなりカロリー消費してるのでは??
私もここのオーダー式食べ放題大好きです。
あとで必ず胃がやられますが
最近のというか昨年辺りから中華街は回転飲茶食べ放題が流行りみたいで、ものすごい行列ですよね。まだそこにはトライしたことないですが・・・
平日ランチ600円、ご飯・スープお代わり自由で杏仁豆腐付の庶民味がいつものパターンですかねぇ
場所によっては10万円からのフルコースなんてところもあるそうですが、未だお目にかかったことありません
またまた、翠ちゃんのブログ読んで笑ってしまった^^
あざらし君、すごいねえ~。
うちの家人は残すのが嫌いな人。
人呼んでスイーパー。
だからやっぱり、いつも食べ過ぎ。。。
健康ならば、おいしそうに沢山食べるのを見てるのは
楽しいけど、やはり病気のこととか考えると怖いよね~
今いっぱいコメント書いたのにミスで全部消えちゃった
ってことで2度目のチャレンジです
だんなとの共通点多々発見です
(お出かけがストレス解消になってる
うちも中華街好きで結構行きます
華正楼の肉まんは食べたことないので
今度買ってみま~す
どうも体調が思わしくなく、椅子に座っているのが、キツい状態です。
お返事少々お待ち下さいね。
次はもめません
このメニューの数を見て、思わず飛んで行ってしまいました(笑)
我が家の男性陣も、「タベホ」のお店からチェックされて、次回のご来店をお断りされそうな食べっぷりではありますが、
なぜか、健康診断の結果には「痩せすぎに注意しましょう」のコメントが…
完全、胃下垂なのでしょうね。
飢餓遺伝子が思いっきり働いているraが、一緒に食べたら大変な事になります。
翠さん…体調が悪いって…それは、その~これだけお食べになっていれば…
どうか、ご自愛下さい
少しの量をたくさんの種類食べる人。
たくさんの量を少しの種類食べる人。
ウチの人は懐石とか点心とか
少しの量を色々と食べたい派なんで
ブ~ブ~言われます。
バイキングで好きな物を山盛りとってくると
怒られます。
脂っこい物や揚げ物なんかも
バンバン取ります♪
でも最近は鏡を見ながら
まずいなぁ…と思い始めてます。
少し気を緩めるとポコっとお腹が出ちゃうんで…。
それだけ食べるのは若い証拠ですって♪
うちのパパさんも料亭系はダメでしたが、45歳を過ぎてから小食になってきて、最近は大丈夫ですよ。もう少し時間がかかりそうですね。
焦らずに、がんばって
ごま団子はお店でも売られていますが、これは揚げたてだと100倍位おいしいので、メニューに見つけた時は、絶対に食べるぞと心に誓ったものでした。
Tちゃんが自転車マニアなので、よく自転車では出かけますよ。
まぁ、走った分、食べるのも毎度の事ですが。
彼はエレクトロニカという、シンセサイザーで作る音楽が好きなのですが、私にとってはCDが壊れて滑ちゃっているような音楽です
確かに食欲減退の音楽ってありそうですね。
ちよっとやそっとじゃ、食欲減退しない所が悩みでもあります。
こういう時位は、ダイエットなど気にせず好きな物を食べられるようにと、普段は粗食なのですが、ここのところTちゃんが、大きな仕事が終わって休んでいるせいもあり、ヘビーな食生活が続いておりました。
今日、ドクターストップがかかったので、暫くはおとなしくいたします。
考えてみれば、バフェの食べ放題は、そこそこセーブして食べられますが、オーダー式は2人で分けて食べるので、いつの間にか沢山食べてしまっているのですよね。
東京もおいしいお店は沢山あるのに、なぜか中華街の魅力にいつも飲み込まれます。
横浜からは、その前の背中の痛さがいつ再発するかと思って、電車で行く事を強く主張し、初めて地下鉄で中華街迄行ってみました。
2人でたらふく食べるのは、いつもの事じゃないから、いいのだけど、彼の日常の食生活を考えると、恐ろしい限り。
ぶつくさいわれても、元気でいてほしいのよね。
私も残すのが嫌です。
だから、様子を見て食べられそうなら追加で頼みたいのだけど、Tちゃんの食べたい欲望は、胃よりも頭が先。
いつも頼み過ぎ、買い込み過ぎで、無理矢理かたづけるというパターン。
これもなんとかしてほしい~!
ご心配下さり、ありがとうございました。
度々の書き込みチャレンジも、ありがとうございました。
(私も時々やります)
似た者パートナーさんをお持ちとは!
男の人って、みんなこんな感じなのでしょうかね。
お酒を飲む人は、こんなに食べないと思いますが、うちは2人ともあまりお酒に強くなく、とにかく食べなきゃ落ち着かないもので・・・
華正楼の肉まんは、子供の頃からのご馳走でした。
色々を食べましたが、どうも食べ慣れたこの味がおいしい気がします。
しっかり目の味付けで、竹の子の食感が気に入っております。
ご主人と息子さん、もう行ったのですか??
胃下垂の人って、ものすごく食べる人、多いようにも思います。
ちょっと心配ですね。
2-3000円位のお手軽セットを出す店、1500-2000円位でバフェをやっている店など、色々と行きましたが、その位の値段帯であれば、ここは結構いいかなという感じでした。
味が淡いので、それが合うかどうか。
まぁ、ゴージャスなお店と比べてはいけません。
raさんのお察しの通り、風邪のような、食べ過ぎのような、胃が荒れてしまい、しばらくはお預けになりました
どこも同じようなバトルがくりひろげられていますね~!
普段はセーブしている脂っぽい物を、沢山食べて太りたくないという思いと、そんなに食べたら成人病のキケンが~!と心配してしまう気持ち。
思えば、私たちが喧嘩になるのは、いつも食べ物の事のような・・・
スーパーに行くと、あれこれ食べたがり、結局オーバーで、残りを私が後々まで食べる羽目になるパターン。
でも、それを言うと、彼は機嫌が悪くなってしまうので、ちょっぴり苦労しています。
確かに、これまでつき合っていた人の事を思い出してみると、40過ぎると変わって来る気がします。
彼は、18歳から親元を離れて好き放題の食生活で暮らしていますから、なかなか一筋縄ではいかないような・・・
40を過ぎて免疫の低下、本当にその通りだと思います。
40過ぎ迄、胃が痛くなった事なんてなかったのに、最近のこの状態。。。今日病院でも言われました。みんな40過ぎると、そうなるんですよって!
「これまでは3人前くらいは食べていたのに最近は1.5人前くらいしか食べられない、どこか悪いのだろうか」
というのです。
あちこち体調の良くないところがあったのですが、そのうち
「食べられなくなったらお腹の調子はよくなってきた」
(よく下痢をしていました)
やっと食べ過ぎていたことが分かったようです。
人のものさしを変えるのは難しいとつくづく思ったものです。
中華街に行きたくなりましたよ
でも
目標ー10kgを設定した
私には
だって~くーちゃん達みたいなんだもん。
ふたり一緒だとすごい食べるんです。
3食食べて、おやつ食べて~出かけてはおやつ買って、夕食後にまた果物やおやつ食べて・・・・
おまけに食べ放題好きだし・・
食べすぎるとお腹、痛くなりませんか?
くーちゃんはすぐ痛くなって大変な事になります。
毎朝、体重計にのってこれ以上太らないって目標を決めたら??・
でも・・だめかなぁ~
食べ物に対してはなかなか言えませんよね。
本人の自覚しかないよね。。
あとは、病院の先生からのお言葉か・・
「これ以上、太ると健康を害しますよ。暴飲暴食止めましょう」の一言が一番なんだけど・・・・。
年中、お腹をこわすTちゃん、どうも原因は食べ過ぎにあるようですね。
沢山食べてもかまわないと思うのですが、内容に問題があるように思います。
本人曰く、普段仕事で我慢する事ばかりなのに、それ以上は何にも我慢したくない、との事ですが、これもタバコの如くでしょうか。。。
中華は、余分な脂は皿に落ちている・・と、聞いた事がありますよ。
脂を抱き込むあんかけや、炭水化物を控えれば、野菜もたっぷりだし、いいかもしれませんね。
もっとも、食べ放題は、食べなきゃ損と思う、貧乏性の私には、ダイエット中は御法度だと、改めて認識しました。
ダイエットの方法は色々とありますが、夕食の炭水化物の量をセーブするのが、一番効くように思いますよ。
運動も大切だけど、中高年の場合、食べる量が一番問題だとお医者さんは言っていました。
私もくーちゃんと、たんたんさんのお話を読んでいると、どうも他人じゃないように、いつも思いますよ。
私自身は、一人だと夕食以降は何も食べないのですが、一緒にいる時は、必ずデザートを買ってくる彼に見せびらかされて、付き合ってしまう事がよくあります。
お腹というか胃が調子悪くて(ここに行く前からですが)、とうとう痛みに耐えきれず、病院にご厄介になりました。大反省。。。
大丈夫ですか?
胃が痛い時は油ものとか控えたほうが・・・・
Tちゃんに言って食生活改善を一緒に考えてもらっては??
この前の虎饅頭あたりから、明らかに食べ過ぎですね。
胃腸の痛みは、炎症を起こしていて、今は薬でほぼ改善。
40過ぎると、胃の機能が落ちて、こうなるのだとお医者さんに言われました。
腰と背中の痛みは、身体の歪みから来ていたようで、これも昨日整体に行ったら、嘘のように楽になりました。
Tちゃんは、ちょっと脅かしたら、自分のせいだと、昨夜は凹んでいましたので、少しはいたわってくれるでしょう。。。と思いたいです。
ご心配、ありがとうね。