昨晩2時半までには眠ったはず…
結局1時半まで眠りはいっこうに訪れず
本を読んでまぎらわしていた…
が、さすがに今朝から仕事…
1時半を過ぎて
残り半分を飲んだ。
疲れと
意味のない敗北感がある。
イライラや一人きりになりたい気持ちもおさまらない。
明日は休みだし
今日は遅くなって疲れるから
気持ちが乗ったら
また5ミリグラムでいってみよう。
だめなら
10ミリグラムで
明日昼まで寝てればいい。
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あるがままのうつ病の苦しみと回復への試行錯誤の姿をたくさんの人に読んで、知って欲しくて。。。
※コメレス、皆さんのブログにお伺いできなくてごめんなさい。
頂いたコメントは全て、ありがたく読ませて頂き励みになってます。
ありがとうございます。
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