鬱うつ病からの復活記

鬱地獄から脱出中。2006年11月から不調、翌年2月うつ病と診断。ならないと分からない苦しみ。私の経験が誰かの役に立てば

結局マイスリー10ミリグラム

2010-01-30 09:03:18 | 朝のチェック
昨晩2時半までには眠ったはず…

結局1時半まで眠りはいっこうに訪れず

本を読んでまぎらわしていた…


が、さすがに今朝から仕事…

1時半を過ぎて

残り半分を飲んだ。


疲れと

意味のない敗北感がある。

イライラや一人きりになりたい気持ちもおさまらない。


明日は休みだし

今日は遅くなって疲れるから

気持ちが乗ったら

また5ミリグラムでいってみよう。

だめなら

10ミリグラムで

明日昼まで寝てればいい。

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