鬱うつ病からの復活記

鬱地獄から脱出中。2006年11月から不調、翌年2月うつ病と診断。ならないと分からない苦しみ。私の経験が誰かの役に立てば

コメント

2010-01-25 17:40:39 | お知らせ
いつも励ましのコメントを皆さまありがとうございますm(__)m

いただく言葉で頑張れたり
落ちたときに見て

復活したり…


感謝しています。


コメント下さる方のお名前を挙げてのコメントを頂くことが

二件ほどあったから

お願いです。


基本的に(エロ系のぞく)

せっかく頂いているコメントなので

削除などコントロールは今は一切してないですが

私以外の方の具体名を出した批判的なメッセージや感想は

これからは削除させて頂きますね。


知らないネット上で
(人のブログなどで)

ハンドルネームとはいえ

自分の批判がされていたら
私だったら嫌なので…


例えば常に自分がみない掲示板とかで

自分が話題になっていたりしたら

あまり気持ちよいものではありませんよね。


顔が見えない同士だから特に…

もしここで出会われてお話されたい方々がいらっしゃったら

お互いのブログでお話する、

フリーメールを交換するなど

直接やり取りして下さいませm(__)m


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ガバッ起き

2010-01-25 08:39:21 | 朝のチェック
今朝7時30分にガバッ起き

7時に起きたが

布団を出るには抵抗があった。

これは気持ちの甘さかな…

一気にシャワーを浴びて

目は醒めたけれど

吐いた…


この朝の吐き気はなんとかならないだろうか。


でもそういえば病気になる前にも

こういうことはあって

胃カメラ飲んだなあ。


とりあえず週頭朝から

クスリなく出勤できて○。


今週はいろいろあるけれど
無事乗りきれますように。

正直なんにもやる気はしないし

1日眠っていたいけど

体と頭を無理にでも動かそう。


そのうちに気持ちもついてくるよ、きっと。


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明日への誓い

2010-01-25 00:08:40 | これからやること
明日は7時の目覚ましで飛び起きたら

ベッドから這い出て

すぐにシャワー、

食事の支度をするんだ。

それで余裕を持ってしごとに行く。


決意。

いまはね(^^)

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