減薬成功

昨晩２時過ぎ眠りに落ちて

今朝10時30分起床


マイスリー５ミリグラムで眠れました!!

熟睡。


昨日はあまりの疲れか

ストレスMAXだからか

1日

イライライライラ

すべてがネガティブになってしまってました。


光、音、匂い、

すべてに敏感に気になって

気に障り…


猫以外のすべてがムカつきました。


しかし安定剤飲まずにやり過ごし…


夜は１時過ぎになっても眠くならないから

マイスリーを半分に割って飲みました。


そしたら自然に２時くらいに寝てた。


ヤッター！

どうやら眠りの体内時計が２時くらいなのね。

二時間くらい時計を前倒しできるといいな。


すこーしずつ

行きつ戻りつ

最後のクスリ、

なくします。


とりあえずヤッター

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