まだ11月だけど

今月は飲む機会多かった。

仕事帰りも遅い日が多く、スポーツジム通いの頻度も激減。結果体重が1kg増となりました。

まもなく忘年会シーズンですが、飲みすぎないよう気をつけたいと思います。