Monolog

Goo辞書(英和)で“Monolog”は、
『独白; 独白劇; 独り占めのおしゃべり』
独り言・備忘録を綴るブログ

オープンウォータースイム練習@葉山一色海岸

2011-08-09 23:59:59 | NATT

葉山一色海岸で、オープンウォータスイムの練習をしてきたので、結果を記録することに。


 【NATT活動記録】
項目

単位

メンバーID

j-watanuki

(-)

練習時間(Time)

 約2時間

(HH:MM:SS)

走行距離(Dst) 3km前後

(km)

平均時速(Ave)

----

(km/h)

最高速度(Max)

----

(km/h)
所属チーム

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(-)

ゼッケン

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(-)

備考
・練習区間
 葉山一色海岸
・種目
 スイム記録(GarminEdge800)
http://connect.garmin.com/player/105086811
(遊泳エリア内および境界ブイに沿って練習)

葉山一色海岸は、葉山御用邸のすぐ隣の海岸で、泳ぎやすい海でした。
(海の家は、umigoyaを利用。)

練習後半に、ブイが見えにくくなる程度の波も発生してきたので、プールでは練習できないトレーニングを行うことができました。

時期的にクラゲ(正確にはクラゲの触手?)が浮遊していたと思われます。

暑さのためウェットスーツを着用せずに練習をすることとしたためクラゲ除けクリームを塗りましたが、1時間程度泳ぐと流れてしまうため効果が低下。結果、何度かクラゲに刺されました。

日焼け止め効果もあるので、せめてラッシュガードを着用すればよかったと思いました。



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