当初は何も予定がなかったGWでしたが、いろいろと出かける場所が出てきたおかげで、それなりに充実した休暇を過ごすことができました。
今日は、連休中の減量成果のレビューがてら、いつものジムに行ってきました。
連休中の減量結果は-3.0kgで、予定の-5.0kgは達成できませんでした。。。(連休前からの累計では-6.0kg)
あとは夏に向けて、追加の-10.0kg(難しいなぁ)にじっくり取り組んでいきたいと考えているところです。
今日は、連休中の減量成果のレビューがてら、いつものジムに行ってきました。
連休中の減量結果は-3.0kgで、予定の-5.0kgは達成できませんでした。。。(連休前からの累計では-6.0kg)
あとは夏に向けて、追加の-10.0kg(難しいなぁ)にじっくり取り組んでいきたいと考えているところです。