昨年から通っているスポーツジムの先生が転勤してしまう事となりました。
効果的なトレーニング法は十分に教わったのですが、
これまでいろいろとお世話になったお礼をすることは出来ないままのお別れとなってしまいました。
新しい勤務地でのご活躍をお祈り申し上げます。
効果的なトレーニング法は十分に教わったのですが、
これまでいろいろとお世話になったお礼をすることは出来ないままのお別れとなってしまいました。新しい勤務地でのご活躍をお祈り申し上げます。
折角の新緑の季節なので、旅に出たいと思っているのですが、未だに決めかねています。
予算30,000円程度で、電車
or飛行機
で行けそうな所。。。
結局決まらなかったので、ミステリーツアーのような、行き先不明のパックツアーも選択肢に入れようかな。。。
予算30,000円程度で、電車
or飛行機で行けそうな所。。。結局決まらなかったので、ミステリーツアーのような、行き先不明のパックツアーも選択肢に入れようかな。。。
長谷部ギター教室でのレッスン4回目（4月の第2回目）に行ってきました。
（2～3月は都合がつかず、月に1回のペースでした）
今回は復習＆予習のサイクルを経てレッスンを受ける事が出来ました。
以下、個人備忘録
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
●本日の指摘事項
・スラーで弾く箇所を無視している
（レッスン１３－p36～37)
・ゆっくり弾いて練習する事
（レッスン１４－p38～39）
●次回までの課題
・レッスン１４
－ゆっくり＆下降スラー無しでよいので弾けるようになる事
●次回の予約
2008/5/10
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
うたた寝をしていたら、インターホンが鳴りました。
郵便や宅配便の方であれば、『●●です』等と名乗るのですが、今回の方は何も言わずに鳴らし続けるだけなので、セールスの人だろうと思い、居留守をすることにし、部屋に備え付けの外部モニターで様子を伺ってみました。
すると諦めたのか、今度は隣の部屋を鳴らし始めました。
隣人は素直に扉を開けてしまい、セールスの餌食になってしまいました。
名前を名乗らない来客がきたら、居留守に限りますね。
郵便や宅配便の方であれば、『●●です』等と名乗るのですが、今回の方は何も言わずに鳴らし続けるだけなので、セールスの人だろうと思い、居留守をすることにし、部屋に備え付けの外部モニターで様子を伺ってみました。
すると諦めたのか、今度は隣の部屋を鳴らし始めました。
隣人は素直に扉を開けてしまい、セールスの餌食になってしまいました。
名前を名乗らない来客がきたら、居留守に限りますね。
今日の朝食は、近所のレストラン『ベーカリーレストランサンマルク 小金井公園店』で、アメリカンブレックファースト（朝の9時～11時限定メニュー）を食べてきました。
＜アメリカンブレックファースト＞
・本日のスープ
・モーニングプレート
・パン（5種類以上の自家製パンがお替り自由）
・コーヒー（お替り自由）
以上で780円（＋消費税）
パンの食べ放題のシステムは、お店でパンが焼きあがると、ウェイトレスさんがパンを配りに来てくれる形式。
焼きたてのパンを楽しみたい人には、お勧めのお店です。
＜アメリカンブレックファースト＞
・本日のスープ
・モーニングプレート
・パン（5種類以上の自家製パンがお替り自由）
・コーヒー（お替り自由）
以上で780円（＋消費税）
パンの食べ放題のシステムは、お店でパンが焼きあがると、ウェイトレスさんがパンを配りに来てくれる形式。
焼きたてのパンを楽しみたい人には、お勧めのお店です。
突然ながら、ランチで乾杯をすることとなりました。
お冷で乾杯では面白くないので、ノンアルコールビールを注文する事にしましたが、店員さんが勧めたノンアルコールビールには0.5%のアルコールが含まれているとのこと。
ということで、商品名『おこちゃまびいる』を注文する事にしました。
味はりんご味の炭酸ジュースでした。
宴会のときなどに、お酒の弱い人用に用意しておくのも良いかもしれませんね。
お冷で乾杯では面白くないので、ノンアルコールビールを注文する事にしましたが、店員さんが勧めたノンアルコールビールには0.5%のアルコールが含まれているとのこと。
ということで、商品名『おこちゃまびいる』を注文する事にしました。
味はりんご味の炭酸ジュースでした。
宴会のときなどに、お酒の弱い人用に用意しておくのも良いかもしれませんね。
昼食に○麺堂（まるめんどう）に行って来ました。
注文したのは『拉麺（らーめん）』でした。
店内は、燻しの煙が充満しており、焼豚の旨みの溶け込んだスープとともに、大満足する事が出来ました。
注文したのは『拉麺（らーめん）』でした。
店内は、燻しの煙が充満しており、焼豚の旨みの溶け込んだスープとともに、大満足する事が出来ました。
長谷部ギター教室でのレッスン3回目に行ってきました。
教室へ足を運ぶのは約1ヶ月ぶりであり、忙しさに流されて練習が進んでいなかったので、不安を感じながらのレッスンでした。
以下、個人備忘録
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
●本日の指摘事項
・左手の指使いで、無駄な動きを減らした方がよいとの指摘
（レッスン９－p29)
・右手の位置とかたちが崩れているので、正しい姿勢を意識する事
●次回までの課題
・レッスン９
－p29までの復習及び、指摘事項の克服
・レッスン１０～１１
－p30以降の予習
●次回の予約
2008/4/28
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
久しぶりに夜マックをしました。
セットに加えて『シャカシャカチキン』を注文をしたら、頼んでいない賞品がついてきました。『ファンタふるふるシェイカー』です。
しばらく来ない間に、いろいろなメニューやサービスが出来ているのですね。
ギターの練習曲として、テンポがゆっくりとしていて、馴染みのあるメロディを探していると、童謡や文部省唱歌などに行き着く傾向があることに気づいてきました。
今日新たに見つけた曲は『あめふりくまのこ』
。幼稚園時代に聞き覚えたメロディで、梅雨に向けて季節感のある曲！？だと思いました。
メロディだけであればすぐに弾けそうなので、とりあえず保存しておく事にしました。
今日新たに見つけた曲は『あめふりくまのこ』
。幼稚園時代に聞き覚えたメロディで、梅雨に向けて季節感のある曲！？だと思いました。メロディだけであればすぐに弾けそうなので、とりあえず保存しておく事にしました。
ギター教室のレッスンは、日曜日がお休みである事を考えておらず、予約に失敗。
という事で、新しい練習曲『四季の歌』を追加しました。
この曲は、ギター教室で使用しているテキストの51ページにあるもので、初級とはいえども終盤の曲は難易度が高いなぁと痛感しながら、辛うじて弾く事は出来ました。
滑らかに弾くためには、沢山練習しないといけませんね。
という事で、新しい練習曲『四季の歌』を追加しました。
この曲は、ギター教室で使用しているテキストの51ページにあるもので、初級とはいえども終盤の曲は難易度が高いなぁと痛感しながら、辛うじて弾く事は出来ました。
滑らかに弾くためには、沢山練習しないといけませんね。
10月頃を目標に引越しをしようかと検討をしています。
引越しをするか否かの判断および引越し候補地の決定を8月頃までにしようと思っていますが、引っ越さないで現状で我慢する可能性も40％ほどで、何がベストなのかをゆっくり考えて行きたいと思っています。
引越しをするか否かの判断および引越し候補地の決定を8月頃までにしようと思っていますが、引っ越さないで現状で我慢する可能性も40％ほどで、何がベストなのかをゆっくり考えて行きたいと思っています。
帰宅途中（花小金井駅北口）にラーメン店をみつけたので、試しに入ってみました。
店名は『魚らん坂（ぎょらんざか）』
北海道ラーメンの店という事で味噌ラーメンを注文しました。
味はまぁ普通。
帰宅途中にラーメンを食べたくなったら入ってもいいかな。。
でも、北海道ラーメンで比較・評価すると、先日2008/03/01に食べた『北海道らーめん 味源熊祭』には程遠い評価かなぁ。。
店名は『魚らん坂（ぎょらんざか）』
北海道ラーメンの店という事で味噌ラーメンを注文しました。
味はまぁ普通。
帰宅途中にラーメンを食べたくなったら入ってもいいかな。。
でも、北海道ラーメンで比較・評価すると、先日2008/03/01に食べた『北海道らーめん 味源熊祭』には程遠い評価かなぁ。。
西武新宿線を利用する通勤経路を開拓する事となり、いつもより早めに家を出ました。
電車は思ったほど混んでいなかったので、これまでよりも楽に通勤ができるかもしれないと思いました。
しばらくは、帰りの寄り道スポットを探す楽しみが増えそうです。
電車は思ったほど混んでいなかったので、これまでよりも楽に通勤ができるかもしれないと思いました。
しばらくは、帰りの寄り道スポットを探す楽しみが増えそうです。
技術士の願書を作成しました。
果たして今年はどこまで到達できる事だろうと思いながらも、長期計画（数ヵ年計画）にて、じっくり取り組んで行こうと思います。
果たして今年はどこまで到達できる事だろうと思いながらも、長期計画（数ヵ年計画）にて、じっくり取り組んで行こうと思います。