スポーツクラブ

体を動かすことの重要性を感じるようになって、先月入会したコ○ミスポーツクラブ。
今日（今からすると昨日）はエアロバイク1時間＆水泳300mでストレス解消しました。

体を動かすと、お酒と食べ物がよりおいしくなります。

結果として、1kg流失した汗をお酒＆つまみで置き換えてしまった一日でした。