京都マラソンまで・・・

京都マラソンまで１週間きりました

２月下旬に父が入院
れみ兄２号の入試
れみ兄２号の卒業式・・・

バタバタと過ぎていき

２月は雨も多かったし
インフルエンザで５日間走れなかったのですが
どうにか１２０㌔／月 走ることができました

今日も雨がやんだので
天神様まで走りに行きました

復路の１キロ過ぎで
また雨が降ってきて
雨の中帰ってきました

すると前から Ｋ君ママが歩いてきます
私の唯一の女性ラン友です

長男が私立高校の野球部で
次男がボーイズチームで今度全国大会に出場するそうです

Ｋ君ママの旦那さんも大学まで野球をしていて
Ｋ君ママは元陸上部で
今はソフトボールとマラソンをやっている
アスリート一家

今は野球追っかけのため
マラソンはお休みなのですが
そろそろカラダを動かそうと
ウォーキングしてきたそうです

私は・・・この１週間で あがいてもどうにもならないけど
サブ４．５目指すつもりです


本日　天神様コース７．６キロ＝４９：０８
　　　通勤ウォーキング９．２キロ＝９０分
　　　腹筋・背筋・大殿筋トレ＝１２６回

体重　１月８日比　－２００ｇ
　　　もうダメ体重まったく減りません