第２回じてパラみやざき・・・とスカイライド

昨夜は、ＭＲＴミックで「第２回じてパラみやざきをめざして」が開催された



宮崎を自転車パラダイスの地にしようという有意義な取り組み
場違いな発言もあったが、なかなか良い講演だった
急速に自転車都市となったロンドンを目指して、俺たちも

今日は



スカイライドに参加すべく、生目の杜運動公園を目指す



受付には、なもちゃんとjunjunちゃん



奥さんは昨夜の講師「疋田智さん」とのツーショットで喜んじょります



開会式が終わり



集合写真を撮って、出発・・・と言っても時速17,8kmで



車道の左側を通って・・・これが今回のテーマ
綾を目指す



ＩＬｍｏｏnさんもカメラマンで大忙し

綾城の麓で解散、歩いて登る皆さんと分かれ



奥さん好みのあぜ道風の道路を通ると



こんな花も見つけて





やって来たのは「フクトミファームガーデン綾」


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２周年を迎えたそうだ


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メニューはこんな感じ



俺は、てりやきチキンサンド



奥さんはエビとアボガドサンド

どちらも無農薬人参ジュースを選択・・・これは旨い
サンドイッチもモッチリした米粉パンと美味しい具材で、ではありませんでしたよ(笑)

帰り道



綾町内には、こんな歩行者・自転車専用道路があった

そして



国富の物産館で、二人にバッタリ
奥さんは若さのパワーを充電してもろちょります

このスカイライド、参加者は少なめだったが良い企画でした
何度か続けていくと参加者も増え、良い啓蒙活動となることでしょうね


走行データ：開始 7:41:09
　　　　　　距離 47.4km
　　　　　　正味走行時間 3:09:51
　　　　　　正味時速（平均／最高） 15.0／34.9
　　　　　　獲得標高 136m
　　　　　　ＣＡＤ（平均／最高） 43／80
　　　　　　ＨＲ（平均／最高）83／116
　　　　　　消費カロリー 677kcal
累計走行距離：5月 180km
　　　　　2013年 2,823km
　　　　　De rosa 29,013km
　　　　　ロードバイク歴累計 42,884m

奥さんのデータ：開始 7:40
　　　　　　　　距離 46.5km
　　　　　　　　正味走行時間 3:03:36
　　　　　　　　正味時速（平均／最高） 15.2／33.0
　　　　　　　　ＣＡＤ（平均／最高） 70／100
　　　　　　　　ＨＲ（平均／最高） 109／138
　　　　　　　　消費カロリー 703kcal
累計走行距離：5月 47km
　　　　　2013年 1,613km
　　　　　購入後 14,916km


昨夜は



休肝オムライス

今朝は



恐怖のパン食


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