今朝も、またまた晴れ、あちいね～。さあ、朝練に出発。折り返しはここ。空を見上げると飛行機が・・・見えますか？ . . . 本文を読む
今朝は晴れ、さあ、朝練へ。折り返しはここ。昨日、主治医に、リヤディレイラーの調整をして貰ったので、変速はスムーズになった。平坦地では、後ろは、21,19,18の使用頻度が高いので、ここらがスムーズに動くと嬉しいね
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今朝は晴れ時々{曇り、梅を干していたので、少し遅くなったが、出発。明日、奥さん達と走るコースを偵察。まずフェニックスのゴルフアカデミー、ここは住吉社。あの鳥居の輪っかは何じゃろね . . . 本文を読む
昨夜、Ｍちゃんに鰻を貰った。土用の丑の日は明日（つまり今日）だけど、焼きたてのうちに食べようって休肝日をパスして鰻尽くし。メインは勿論、蒲焼き。もっと大きな皿に載せれば良かったのに、折り重なってる . . . 本文を読む
今朝も晴れ、久々の単独朝練に。折り返しはここ。奥さんのホイールは結局、付いていた MostPanther を、そのまま使うことになった。カンパのディレイラーとシマノのカセットとの相性を主治医は気にしていたが、奥の手で解決するそうだ
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今朝も晴れ、Ｍちゃん曰く「綾は山で暗いわ～、堀切峠がいい～」だそうで、堀切峠を目指して出発。途中子供の国の駐車場・・・もちろんまだ無人。何も奥さ～ん、子供に返らんでもいっちゃけど
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今朝は晴れ。Ｍちゃん、奥さんと綾方面へ、３時間弱の予定で。ところが、僅か4.3㎞付近で俺のがパンク、新調した携帯用ポンプがうまく使えん。Ｍちゃんが、フロアポンプを取りに帰った。奥さんも練習で一緒に往復。Ｍちゃんが、車で持ってきたフロアポンプを使って、チューブ交換・空気入れ終わって、やれやれもう今日は帰ろうやと、乗ろうとしたら、また、プシュ～。なんじゃ、こりゃ
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今朝も曇り、昨日、外科病院で打った注射が効いたのと、ここでの鍼＆マッサージが非常に効いたようだ。昨夜までは、シャワーを浴びるときに左足が上がらなかったが、今朝は大丈夫だった。奥さんのバイクも、今日仕上がることだし
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