今日は休みなんで
ちょっと長めのローラー台・・・あまり脚が回らず、1曲走っちゃあ休憩の繰り返し
走行データ:開始 5:51
距離31.9km
正味走行時間 1:05:59
正味時速(平均/最高) 31.9/36.6
CAD(平均/最高) 82/90
HR(平均/最高)123/133
消費カロリー 603kcal
累計走行距離:3月 75km
2019年 489km
De rosa SK 6,491km
Tyrell 5,361km
ロードバイク歴累計 71,232 km
今朝は
野菜尽くし
お昼は
フーデリーのお弁当
ちょっと長めのローラー台・・・あまり脚が回らず、1曲走っちゃあ休憩の繰り返し
走行データ:開始 5:51
距離31.9km
正味走行時間 1:05:59
正味時速(平均/最高) 31.9/36.6
CAD(平均/最高) 82/90
HR(平均/最高)123/133
消費カロリー 603kcal
累計走行距離:3月 75km
2019年 489km
De rosa SK 6,491km
Tyrell 5,361km
ロードバイク歴累計 71,232 km
今朝は
野菜尽くし
お昼は
フーデリーのお弁当
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます