田舎っていいところじゃね～

今朝もちょっと肌寒いが、朝練へ・・・桜が開花する頃が一番暑かった気がする





桜の葉もしっかり繁って来た



枯れそうで枯れない菖蒲の花





入口にはまた新しい花が



西都原公園に到着



いつものトイレで折り返し

このトイレの横は第二古墳群









新緑のこの季節は、空気が美味しいなぁ

どこに行っても人が多い東京みたいな大都会からすると、こっちは過疎・田舎って
言われるが、人が少なくのんびり過ごせるのは、まさに天国じゃ

考古博物館の方を見ると





新緑が生き生きしちょる

帰り道の



田んぼの稲はあんまり伸びちょらん・・・二日目しか経っちょらんから当たり前


走行データ：開始 7:31:04
　　　　　　距離 66.1km
　　　　　　正味走行時間 2:40:21
　　　　　　正味時速（平均／最高） 24.7／63.2
　　　　　　獲得標高 645m
　　　　　　ＣＡＤ（平均／最高） 78／125
　　　　　　ＨＲ（平均／最高）130／156
　　　　　　消費カロリー 1,632kcal
累計走行距離：5月 132km
　　　　　2013年 2,775km
　　　　　De rosa 28,966km
　　　　　ロードバイク歴累計 42,837km


昨夜は



鮪の漬け丼・・・俺の初挑戦

今朝は



朝練前の簡単茶漬け

お昼は



牛蒡の掻き揚げ蕎麦・・・奥さん台所に復帰しました


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