ド暑～！

今日は朝から陽がメチャメチャ強かったですね。
そばでハロゲンライト浴びてるみたいな感覚っていうんですかね？
陽が痛い！

ほぼ毎朝息子と朝の散歩をするんですが、今日は外出て数分で息子自ら家に帰りたがるほどでしたから・・・。

毎年この時期は汗かいて水分取りすぎて、よ～く食欲なくなるので夏バテ気をつけなきゃな～な感じです。

あ、今日拳法だ。体中の水分ぜんぶしぼりだしてきま～す。