9月2日金曜日のいただきマウス 2016-09-02 17:58:00 | 日記 クイズの正解は、2番の ビタミンB です。 牛肉やとり肉などの肉、にんじんや玉ねぎ、こまつななどの野菜よりも、たくさんのビタミンB1が入っていて、体の調子をよくするのに役立っていて、夏バテにも効きます。