9月2日金曜日のいただきマウス

クイズの正解は、２番の　ビタミンB　です。　牛肉やとり肉などの肉、にんじんや玉ねぎ、こまつななどの野菜よりも、たくさんのビタミンB１が入っていて、体の調子をよくするのに役立っていて、夏バテにも効きます。