床ずれはなぜできるのか…
その前に、人はなぜ寝返りをうつのかを考えてみましょう(^^)
寝ている時でも、実は筋肉は少し緊張しています。
そして、脳は完全に動きが止まっているわけではなく、少しは働いています。
例えば仰向けで寝ると、お尻や背中が体重で圧迫されます。
そうなると、十分な栄養や酸素がもらえないため細胞だって苦しいのです。
お尻や背中の細胞が限界を感じた時、その情報は脳へ送られ、無意識のうちに体の向きをカエルのです。
こうして、寝ている間みんなで交代しながら体を支えています。
ところが病気や怪我で体が動かせなくなると、この寝返り動作が難しくなります。すると細胞が圧迫されても体が動かないため、その部分の細胞は壊れてしまいます。
床ずれの正体はこれだったのです。
壊れた皮膚の細胞は赤くなり、やがてお粥のようにグジュグジュになります。場合によっては穴があいたりして、そこからバイキンが入ってしまい、感染症を起こして命を落とす危険もあります。
なので、床ずれの予防は非常に大事です。
予防法としては、2~3時間起きくらいに、体の向きを変えてあげ、皮膚を清潔に保つことです。
その前に、人はなぜ寝返りをうつのかを考えてみましょう(^^)
寝ている時でも、実は筋肉は少し緊張しています。
そして、脳は完全に動きが止まっているわけではなく、少しは働いています。
例えば仰向けで寝ると、お尻や背中が体重で圧迫されます。
そうなると、十分な栄養や酸素がもらえないため細胞だって苦しいのです。
お尻や背中の細胞が限界を感じた時、その情報は脳へ送られ、無意識のうちに体の向きをカエルのです。
こうして、寝ている間みんなで交代しながら体を支えています。
ところが病気や怪我で体が動かせなくなると、この寝返り動作が難しくなります。すると細胞が圧迫されても体が動かないため、その部分の細胞は壊れてしまいます。
床ずれの正体はこれだったのです。
壊れた皮膚の細胞は赤くなり、やがてお粥のようにグジュグジュになります。場合によっては穴があいたりして、そこからバイキンが入ってしまい、感染症を起こして命を落とす危険もあります。
なので、床ずれの予防は非常に大事です。
予防法としては、2~3時間起きくらいに、体の向きを変えてあげ、皮膚を清潔に保つことです。