15ｋｍ歩いて滑ってほーやれほー

今年も行ってきたじぇ～HBC歩くスキー大会！
今回は15ｋｍでの参加、受付を済ませ、前回はワックス不携帯だったので今回は忘れずに持ってきて早速ぬりぬり。

軽くアップして準備も完璧！…だといいんだけどね～。

5ｋｍ、15ｋｍ、10ｋｍの順番でスタート。

10ｋｍの先頭集団が早くも追いつきダンゴ状態だ～そんなに元気なら15ｋｍに参加すりゃいいのに

前回は5ｋｍも行かないでワックス切れを起こしてえらい目にあったので気づかなかったけど登りは鱗が有るほうが楽だわな逆に下りは遅くなるけど…。

5ｋｍ地点で給水場が有るのだが前回は500ｍｌスポーツドリンク１本付けてくれてたのだが500ｍｌを今回は紙コップに分けて配ってた…不況なのか？

初めての15ｋｍの関係上10ｋｍの参加者と同じペースでの滑走は後半のスタミナを無くす可能性を考慮して抜かれても一定のペースを守りながら滑走してた。

ちょうど10ｋｍ地点手前で10ｋｍ参加者と15ｋｍ参加者の分岐点が有ったのだが表示板が何故か横に有ったので何名かは見逃してコースアウトしてた…下りだったし、おいらも危なかった 。

10ｋｍあたりから引っかかりを感じる…どうやら鱗部分がワックス切れっぽい。

なんやかやでゴールはしたけど。

終わった後のシチューとホットミルクの旨い事×２

スタート時AM11：08　ゴール時PM1：10

今回の気温がー２だったので練習時より雪が付き易い状況だったかも…－５℃ぐらいだったら、ゴール時正直スタミナを全部使い切ってない感じも有るしもう少し時短できる気もする。

その後豊平峡にて風呂＆カレー到着にスキーで使った時間以上掛かったのはご愛嬌

やはりここのナンカレーは旨い、丁度しんしんと降る雪の中雪見風呂＆酒（モドキ）

これで多分筋肉痛は和らいでる！はずだ？