日曜日の朝。それぞれの朝食。

日曜日の朝。

今日は、花子の部活が午後からだったので、久々朝寝坊できた～。

毎朝、５：２０起床でお弁当作り。

土日も休み無しだったりするので、結構体が参っていた。

そして、ここにきて、やっと休み～。

２３：３０～７：３０まで寝た。

滅多にない8時間睡眠。

そんな日曜日の朝ごはんは・・。

とりあえず、味噌汁は作る。

私のポリシーとしてパンだろうとご飯だろうと、必ずといっていいほどついてくる、味噌汁。

花子からは、ひんしゅくを買っていますが・・。

君たちの健康の為じゃ～。

多分、年間３６０日くらいは作っているはず。

野菜２種類とトーフ、麩、小ネギ、わかめ・・が定番です！

さて、今朝は起きてきた順で花子。

何を食べるか聞くと、昨日の残りのミートソーススパゲッティだと言う。

作り過ぎて余っていたミートスパをレンジでチン！

次に起きてきたのは、太郎。

ホットドッグ用のパンを食べるという。

次は次郎。

ホットドッグを自分で作る・・と言い出す。

ウインナーを冷凍庫から出してきて、ボイルしてパンに挟んで食べておりました。

さて、私・・。

食欲も無かったのですが、健康的に・・と、玄米を食べました。

３合炊いて、一食分ずつ冷凍しています。

１日一食だけでも玄米にすると、お通じがすごい！！

体の中の余分な物を一気に排出してくれるみたいで、気持ちいい。

おすすめです。

そうして、それぞれが、部活、バイト、自室（勉強の為？）へと旅立つ。

私は、リビングでのんびりコーヒータイム。

腰の調子は一進一退ですが、無理しないよう、ぼちぼちがんばりたいと思います。

 

P.S

「おとら」の味噌汁。

もつ鍋風味噌汁だったかな・・？