いちょう整骨院

スタッフが写真付きで日記や趣味を書くブログ

師走

2023年12月27日 | 日記
こんにちは

今年も残り僅かとなりましたね😳

暖冬で暖かいような…
けどやっぱり寒いような…
体調を維持するのが大変な冬だなと感じています

コロナ、インフル、アデノウイルス、溶連菌などなど
色んな風邪症状の方もたくさんいらっしゃいます…
皆さんの免疫力が下がっている証拠ですね

適度な運動、睡眠、バランス良い食事
規則正しい生活
年末年始で崩れやすい所ですが、免疫力を上げて負けずに乗り切り、良い年を迎えましょう🐲

早いご挨拶になりますが、今年も一年ありがとうございました🍀
スタッフ一同、より一層の努力をしてまいりますので、来年も変わらぬご愛顧の程、宜しくお願い致します🤲



ホントは使っちゃいけない“山P”
でした

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駿府公園

2023年12月20日 | 日記
みなさん、こんにちは。

11月下旬、静岡市の駿府公園へお散歩に出かけました










久しぶりに歩く駿府公園は、立派な歴史博物館ができていて、びっくりしました




お堀の周りに、プラモデルのTAMIYAとのコラボで、甲冑の出陣キットがありました。
かっこいい





公園内では出店が出ていて、賑わっていました。




穏やかな休日を過ごしました

寒さが厳しくなってきました。みなさん、体調管理には気をつけて下さいね。

来年も頑張りますので、よろしくお願い致します。

小林まや


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念願の🍞♡

2023年12月13日 | 日記
本格的に冬な寒さになりましたが、20度前後になる日もあったりで体調崩さないように気を付ける毎日です!

つい先日念願のパン生活に行って来ました!
八王子では割と名の知れたパン屋さんです!
店内には種類豊富で美味しそうなパンが沢山並んでいて幸せ空間でした🥹🤎



カレーパンとたまごコッペとカスタードとクリームチーズのパンを食べましたがどれも美味しくて贅沢なランチでした♡

皆様今年もあと2週間程となりましたが、お体をお大事にお過ごし下さい🌟

パン生活の近くにある大進亭もいつか行ってみたい宮本でした!
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2023/12/04都内散歩🚶

2023年12月04日 | 日記
こんにちは。
私も、今見頃の外苑前のいちょう並木に行ってきました。
テレビで見るとおり、沢山の人たちが手にいちょうを持って写真撮ってました!
明治神宮にも歩いて行きました。



参道を歩いて、紅葉🍁も見られて気持ちのいい時間を過ごしました!
今回は2万歩越え😁たくさん歩いたあとはしっかりストレッチをしなくてはですね^ ^

遠藤

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