自分に甘かった(๑˃̵ᴗ˂̵)

おはようございます😃
昨日は、5月の天気
信じられない気候の変化です。
体調管理が大変ですね〜(¬_¬)

明日からは2月‼︎ 春の訪れが楽しみです☘️
自分は去年の2月28日よりダイエットを始め🐒
12月末までに13キロ減しましたｖ（＾＿＾ｖ）♪
しかし、正月を迎え🐔6キロ増（´-`）.｡oO
仕事始まりの5日迄には3キロ減らしたのですが⁉︎あとの3キロが減らないのです

自分の甘さかな🤔 反省しています😵

春を迎えるのでもう一度ダイエット始めます🤓
5キロ減を目指して頑張ります🍚🍔🍜

今度は、しっかり維持ができるよう努力したいと思います😉 健康の為に‼️


50歳になった 院長😊