疲れているほど行きたくなる！

皆さん　こんにちは
高須イルチブレインヨガです

今日は体験談
以前の私は　
いつも体が疲れていて
力がなく　運動しなくては
と思いながらも
やる気が出ない毎日を送り
いつも心も体も　どんよりしていました

そんな時　友達から
キツくても　行くと後はスッキリするよ
気持ちが楽になってきたよ
と聞き
重い体を　ヨイショ！！

それがきっかけで
トレーナーにまでなっちゃいました

今では　前の自分が　嘘のように
元気で前向きになりました

さて自分のことはさておき　
現在通われている会員さんの体験談です


体験談
「疲れているほど行きたくなるヨガ」
愛知県　女性

私は週末もずっと仕事で忙しいことが多く
先日は、土曜から火曜まで激務が続き
身体がヘロヘロになりました。

そんな日の夜
仕事帰りにイルチブレインヨガのスタジオに行きました。

普通「そんなに疲れているならヨガどころじゃないのでは？」って
思いますよね。

でも、イルチブレインヨガは違うのです。
疲れていればいるほど行きたくなるんです。
不思議でしょ？

仕事が押してしまったので
遅刻して途中からの参加でしたが
イルチブレインヨガなら遅刻もOK。
とてもありがたいです。

レッスンが終わった後は身体がスッキリします。
最近は自分の身体が危険信号を出しているとき
すぐに分かるようになってきました。

そんなときにスタジオ行くと
身体が平常な状態に戻っていくのが実感できます。

疲れていてレッスン中に寝てしまっても大丈夫。
よくあることですd(^_^o)
こんなヨガ、他にはないのではないでしょうか？

☆ 　　　　　☆　　　　　　☆

ふだんから仕事で体にムリがかかっていると
ストレスや疲労は日々蓄積されていきます。

イルチブレインヨガに通えば
その日のストレスをその日のうちに解消することができます。

ストレスは翌日に引きずらないのが一番。
ぜひ、イルチブレインヨガを日々の仕事の後の“リセット法”としてご活用ください。


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ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)高須スタジオ　
福岡県北九州市若松区高須南2丁目1-15 MAYUKIビル3F
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