笑顔の筋肉

こんにちは
高須イルチブレインヨガです

今日は笑顔について

みなさんは
いつも笑顔でいる人と
いつも無表情、怒った顔の人
どちらが好きですか？

もちろん前者ですよね？
私には幸せが来ない
いつも楽しくない
っと思っている方がいれば

まず笑顔を鏡で練習してみてください
そして　いつもその笑顔でいてください

自分から　笑顔を発信することで
笑顔で楽しい人が集まり
楽しいことが起こり
きっと幸せがやってきますよ


笑顔の筋肉
（一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の希望の手紙より）

幸福を表現する筋肉
があるのをご存知ですか？

満足し喜んで幸福を表現する筋肉があります。

その筋肉は機会を探しています。
「なぜ私の主人は私を使わないのだろう？」
そんな声が聞こえてきます。

神経質になったり
怒ったり、常に不安な感情の中で
筋肉を常に使っていれば
それが習慣になります。

そのような機会があれば
筋肉も否定的になります。

明るい顔で
平和を感じ
愛の中に住みたいなら
常に笑いましょう。

初めはうまくできなくても
自らをそのように訓練するのです。

この運動の法則を分かれば
奇跡が起きるでしょう。

喜びと
満足と
幸せは
そのような準備ができている人を探します。

笑うのは最も良い筋肉運動です。


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