エアロビクスダンス「スリーリピーター」

 

 

　エアロビクスダンス「スリーリピーター」

「スリーリピーター」はニーアップを3回繰り返す動きで、通常は前ではなく横へのニーアップになります。また「フォーリピーター」であればニーアップが4回になります。

　最近、レッスンから少し遠ざかっているので、「スリーリピーター」と「フォーリピーター」ではどちらがレッスンに用いられることが多いのだろうと思ってあるインストラクターに聞いたところ、「個人の好み」との答えでした。

　下のでは、1回のニーアップを1カウントとし、全体を4カウントとして1カウント目までしか解説をしていませんので、その点はご了承ください。

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