年だからこそ鍛える!「フィットネスの勧め」

年だからこそ鍛えて、自分の健康はいくつになっても自分で努力して維持していきたいものです。

サプリメント「ソイプロテイン」

2011-10-26 17:39:14 | バランストレーニング

サプリメント「ソイプロテイン」

ソイプロテイン 大豆 ・大豆由来のタンパク質(大豆には約33~35%のタンパク質を含む)

・粉っぽく、水に溶けにくい。

・吸収が遅い。

 ⇒長時間にわたって効果が持続する。

・大豆イソフラボンの作用がある。

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