【ヤバい？】階段で左足首をやってしまった～！

先週水曜日、確定申告の手続きの際に慌てて、自宅アパートの外階段で１段踏み外し、左足首を外側に捻ってしまいました・・・。

（イメージ）

一瞬、「ヤバい！今シーズン、スキーが滑れなくなる？」と焦りましたが、症状はそれ程ひどくなく不幸中の幸いです。

３～４日後、痛みはかなり取れましたが、むくみが引きません・・・。

その後、２日程経過と共に「指を動かすと“むくみ”が取れる」というネット記事を読み、指を動かしていたところ、むくみも少し引いてきました。

ただ、捻った中心、くるぶし前の腫れが引きません。

一昨日、スキーに行きましたが、スキー運動にはそれほど影響はありませんでした。先ずはよかったです～！ただ、歳ですかね～。