スキー移住群馬県沼田市・シニアスキーヤー

スキーが好き過ぎて群馬県沼田市に移住!経験を元にスキー情報をご紹介して参ります。オフシーズンはグルメ他の記事も入ります。

【今シーズン26回目のスキー】「たんばら」で小回りを猛激練習!

2023-03-23 06:17:28 | スキーテクニック

昨日、今シーズン26回目のスキーに「たんばら」へ!先輩らからもアドバイスをいただき、先日の1級検定で69点(不合格)となった小回りを猛激練習です!

(高温、シャバ雪ながら晴天のたんばらスキーパーク)

先輩らからの小回り上達のアドバイス3つ

①入りの滑りを45度の角度で滑ってごらん!

リフト係の仲間で元SIAインストラクター・師匠からのアドバイス。

ターン弧が浅く縦長のため、「入りの滑りを45度の角度で滑るように」という助言です。

→これだけでターン弧が深くなり、リズムも適度に変わりました。

②ワイドスタンスで内脚、膝下の内側を外へ押して滑ってごらん!

リフト係の大先輩で競技スキーヤー+指導員からのアドバイス。

ノーストックで内脚、膝下の内側を左右交互に外へ押して滑る練習方法です。

→内脚の角度を手で押して寝かせるとターンが深くなることが体感できました。

(ほのぼのした雰囲気のスキー場ベースエリア)

③楽しみながらリラックスして滑れば大丈夫!

スキースクールからのアドバイス。

先日の1級検定特別講習担当インストラクターの話では「○○さん(自身)の滑りは既に1級レベルに達している」らしく、なので「細かいことは気にせず、楽しみながらリラックスして滑れば受かりますよ!」という助言です。

→この言葉で少し余裕ができました。

(センターコースの長いコブライン:分かり難い画像で恐縮です)

貴重なアドバイスで小回りの滑りもだいぶ変わりました!大回り系は一転、楽しめるようになり、不整地(コブ)は長年の経験が裏切らないので次回、頑張ります。

昭和のおじさんシニアスキーヤーのプライドです!

コメント (4)
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