BENちゃんのHOT一息~have a coffee break~

ちょっと一息 休憩してみませんか。
口に出す前に深呼吸。

日常の出来事をつぶやきます。

愛媛・京都マラソン物語その7

2020-03-16 07:32:29 | 京都マラソンの道
うちぬきマラソン大会は愛媛マラソンに向けて調整するのにちょうどいい大会だ。
毎年応募して毎年走っているが、今年から有料となっていた?(2000円)
使い道がはっきりしているのなら許すけど、
無料の健康マラソンと景品やサービスはなんら変わりがない。
来年からは考えもの。
そのへんはちゃっかりしていて、陸上競技場の改修で来年は中止だそうだ。
忘れさせる作戦に出たか・・・。

さて、うちぬきマラソン大会の目標はもちろんサブ100である。
サブ100とは100分以内に走るという意味で、1時間40分。
ということはキロ4分45秒が目安となる。
昨年、このサブ100は達成しているから、今年もこの目標を立てた。

スタートから最初の1キロは4分54秒。昨年は5分超えていたからいいじゃん。
うちぬきマラソンはひうち大橋と向かい風がネックになる大会。
この時期だから仕方がないけど風が強く辛い。
また、同じコースを2周というのもなんとなく味気がない。
コースを変えて折り返しにしたらいいのに。

ひうち大橋を超え5キロを23分29秒のキロ4分41秒。
いいじゃん。次の5キロは23分51秒のキロ4分46秒のほぼ想定タイム。
1周目が終わろうとしていた時、同級生の八木氏(仮名)が
ボランティアスタッフとしてコース整理をしていた。
参加料の2000円はこやつの手に…なんて考えながら1周目を終えた。

次の5キロを23分38秒の5分43秒と順調だったが
最後のひうち大橋の登りでばててしまって
次の5キロは24分01秒の4分48秒とペースダウン。
あと1キロ。かなりばてていたが、ペースを戻し
フィニッシュタイムは1時間39分05秒。
なんとかサブ100達成だ。
何度も書いてあるようだが、今年は順調だ。
レースを終え、
知り合いもほとんどいなかったので
いもたきを食べ、そそくさと帰路に着いた。

つづく
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愛媛・京都マラソン物語その6

2020-03-16 07:28:16 | 京都マラソンの道
年が明けて1月。
もちろん元旦から10キロランランラン。
以前に登山部でやっていた、新居浜のイオンショッピングセンター折り返し
新春ランランランも1月3日に一人で実行。
ハーフならなんとかキロ5分で行けれるようになっていた。
故障もなし。順調である。
1月のランニングの結果は
稼働日数23日、ハーフ3回、24キロ1回で1月は280キロを突破。
過去2番目の走行距離となった。
もちろん毎年出ている、西条市うちぬきハーフマラソンにも出場。

次は、うちぬきマラソン大会の模様だ。
なかなか、愛媛マラソン、京都マラソンに
たどり着かないが、再び我慢してもらいたい。

つづく
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医療崩壊

2020-03-16 07:21:00 | 日記
日本は医療崩壊のリスクを
回避する政策をとっているから
すぐに病院に行かないで自宅待機などの
対応で
感染者数を出来るだけ
抑えようとしている。

マスクやトイレットペーパー
東日本大震災の水やガソリン・・・

一番怖いのは
ウィルスではなく人なんだよなあ。

そうなると、今の政府の対応
納得いくけど、
今度は経済が回らなくなりそう。

次年度予算を先にではなく
緊急対策を先にしてもらいたいですね。
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