BENちゃんのHOT一息~have a coffee break~

ちょっと一息 休憩してみませんか。
口に出す前に深呼吸。

日常の出来事をつぶやきます。

新聞

2024-10-08 07:10:00 | 日記
新聞受けに入っている
折り曲がった今朝の新聞。
無造作に入れやがって!
新聞も商品なのだよ。
クレーム入れようか!!?
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京都マラソン

2024-10-08 05:15:00 | 日記
京都マラソン当選。
これで、昨年に続いて
愛媛マラソン、京都マラソンと
2週連続のフルマラソンとなる。
還暦サブ4。
どっちかで達成したい。
さあそろそろ真剣に練習しなければ!

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たまご

2024-10-07 05:40:00 | 日記
たまごは一日一個。
そう教えられてきたが
どうもそうでは無いらしい。
タンパク質を取る上で
貴重な栄養源のたまご。
2、3個食べても
全然いいらしい。
まあ、坂東英二みたいに
7、8個は流石に・・・

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プレゼント

2024-10-07 05:38:00 | 日記
嫁からの
誕生日プレゼント🎁。




これがポロポロになるまで
走らなきゃ!!
小人19関係なしに、
ランニングだけは
もう11年続いているからね。
今日からまた頑張ります!

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日本酒

2024-10-06 09:28:00 | 日記
この金額
ありえへんやろー。
でも飲んでみたい!




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