BENちゃんのHOT一息~have a coffee break~

ちょっと一息 休憩してみませんか。
口に出す前に深呼吸。

日常の出来事をつぶやきます。

152キロ

2020-11-30 06:45:00 | 日記
今月の走行距離は
目標の150キロを突破した。
走った距離はまずまず。
でも、
練習方は
全然ダメなんだろう。
スピードが出なくて
休憩ばかり。
12月は200キロを目標とするが
練習方も変えなくては!
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レムデシベル

2020-11-30 06:42:00 | 日記
小人19の治療薬として
供給されている
レムデシベル。
1本20万円とか30万円と
言われているそうだ。
小人19の
感染症の分類は2類と
上から二番目。
感染した場合の
費用が無くなる分類だそうだ。
インフルエンザより
死者数や感染者数が低いのに
なぜ分類を下げないのか?
と言った理由は
ここにありそうですね。
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こころの病

2020-11-29 07:41:00 | 日記
現代病と言われる
うつ病。

とにかく
情報に左右される事なく
思い込まない事が
大事だと思う。

うつ病と診断され
テレビのインタビューに
答える人がいるが
なんとなく違和感がある。
でも
この行動も
うつ病の一つなのか?

専門家じゃないから
分からないか?


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ステテコ

2020-11-29 07:34:00 | 日記
そろそろ
部屋着でいる
ステテコを
しまわなければ!!
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走れない

2020-11-28 13:09:00 | 日記
イオンまで10キロ。
ということは
往復20キロ。
今日の目標は20キロの
ランニング。
朝、9時過ぎスタートした。
行きの10キロはまずまずの
キロ5分15秒。
後半・・・
10キロを過ぎたあたりで
足が止まってしまった。
走れない。
後半はずっと歩いてしまった。
夏場、休み癖がついたのか?
とにかく、少しずつ
慣らさなければ!!
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