11月2日（日）

朝食：ごはん、みそ汁、フランクソテー、きんぴられんこん炒め、乳酸菌飲料　576kcal
昼食：じゃがいも焼きそば、中華風スープ、りんごのコンポート、牛乳　660kcal
間食：ふかし芋　79kcal
夕食：ごはん、のっぺい汁、さばの香味焼き、鶏肉と大豆のみそ炒め、フルーツポンチ　753kcal

合計　2068kcal、たんぱく質76ｇ、脂質60ｇ、炭水化物298ｇ、塩分7.6ｇ

11月1日（土）

朝食：ピザトースト、野菜スープ、バナナ、牛乳　698kcal
昼食：十六穀ごはん、ワンタンスープ、揚げ魚と野菜あんかけ、フルーツヨーグルト　670kcal
間食：シリアルクッキー、オレンジジュース　170kcal
夕食：ごはん、みそ汁、豚肉の生姜焼き、切り干し大根の炒煮、オレンジ　585kcal

合計　2123kcal、たんぱく質86ｇ、脂質56ｇ、炭水化物311ｇ、塩分6.6ｇ