走ってましたよ。
二週連チャンペーランに坂ダッシュと…
平日はダラダラと5〜10キロくらいかな…
8日にはヤマホシくんとの坂練を約束
岩船山の600段の階段インターバル！
カレと一緒じゃ2本持つかどうか…😅
不安たっぷりの花道に名案が浮かんだ！
最近お友達になった(つもり)乱猿さんを誘った。
快く(たぶん)🆗していただきました。😁
思った通り、乱猿さん強かった。
花道も本数だけは6本やった。(単独で)
乱猿さんに山の走法教授いただきました。😁
マスターすんぜ❗️
またお願いします。🙇
ヤマホシくん、また誘って下さい！🙇
9日はゆっくりと「三毳山トレッキング」⛰
充電忘れてた…😅
120分くらいかかって熱中症寸前だった。
6本～のみかも練とは、流石ですね✨
乱猿さんには完敗でした😣まず、繋ぎは何時も歩いて下っていたので、更にきつくかんじましたね😅まだまだアマチャンでしたっ🙇
また、リベンジしたいところです‼
ダウンの時に話していた逆側の長い坂を使ったVK練もよいですね✨
尾瀬岩鞍に向けて、今後も色々やりましょう👍
あっ‼写真使わせていただきました🙇
乱猿さんに参加してもらってヤマホシくんにも刺激になったようでなによりです。
また乱猿さん誘ってやりましょ。
練習に誘ってくださりありがとうございました。
次の日はしっかり筋肉痛・・・
VK練でも山でも、時間が合いましたらまたお願いします。
また石段VKお付き合いありがとうございました。
次回はお二方と少しでも長く？練習できるようベストを尽くします。
富士山終わりましたら三毳山と大平山案内します。